月經過多小心這些并發癥 月經過多的食療法解讀

月經過多是連續數個月經周期中月經期出血量多，但月經間隔時間及出血時間皆規則，無經間出血、性交后出血、或經血的突然增加。系有排卵型功能失調性子宮出血中的一類。

一、月經過多的分類及臨床表現

臨床上以出血時間與基礎體溫（BBT）曲線對照，將有排卵型功能失調性子宮出血分為月經量多與經間出血兩類。

月經過多的患者每個月經周期失血量多于80ml。每位患者主觀判斷出血量的標準有很大差異。有報道在主訴月經量多的患者中，僅40%經客觀測量失血量多于80ml。有排卵型功能失調性子宮出血中月經量多者其月經雖有紊亂，但常有規律可循。

二、月經過多的并發癥

可并發貧血、繼發感染、精神負擔、子宮內膜增生或腺癌等。

1、貧血：

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕婦Hb<100g/L就有貧血。

2、激發感染：

繼發感染也稱原發后感染，多見于成年人。大多為內源性感染，極少由外源性感染所致。繼發性感染的特點是病灶局限，一般不累及鄰近的淋巴結，主要表現為慢性肉芽腫性炎癥，形成結核結節，發生纖維化或干酪樣壞死。病變常發生在肺尖部位。

3、子宮內膜增生：

子宮內膜增生具有一定的癌變傾向，故被列為癌前病變。但根據長期觀察，絕大數子宮內膜增生是一種可逆性病變，或保持一種持續性良性狀態。僅少數病例在較長的時間間隔以后可能發展為癌。

4、腺癌：

腺癌是肺癌的一種，它的發生與吸煙關系最小，占肺原發腫瘤的40%。常位于肺的周邊部，還累及胸膜并形成相關的疤痕圈和胸腔積液。周圍型腺癌發生在和結核或梗死或其他損害相關的疤痕區的理論已經有很長時間了。疤痕癌的概念提示癌前病變上皮在疤痕區發生改變引起癌。然而一些研究者則提出疤痕繼發于癌。

腺癌是腺上皮惡性腫瘤，可以有腺泡、乳頭、細支氣管肺泡或實性生長方式。它常伴有黏液產生，檢測黏液需要特殊的染色，尤其在分化差的腫瘤。黏液的檢測有時能夠鑒別實性腺癌與其他形態表現一樣的大細胞癌。

預防月經過多可從下列幾個方面入手

1、節育：

在節育和節欲的方面都是需要重視，節制生育和節欲是可以防治疾病的發生，這樣也是可以避免生育（人流）過多過頻還有就是在月經期、產后交合，要不然損傷沖任、精血、腎氣，最后就是導致月經疾病。所以在平時應多加注意，在月經期、產后更要重視，既可以減少又可以防止疾病的發生。

2、保暖：

在一些適寒溫的地方。就是需要根據氣候環境變化，適當增減衣服和被子等，不要過冷過涼，這樣也是可以避免招致外邪，損傷血氣，而引起月經疾病。

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

3、飲食：

在吃東西的時候不應該暴飲暴食，或者是吃一些比較過于肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥的一些食品，這樣是可以避免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

要注意飲食應定時定量，不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

4、心情舒暢：

在平時的生活中是需要進行好好的調節情志，隨時保持心情的舒暢，也是可以避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾病。

正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

5、勞逸結合：

適勞逸要積極從事勞動（體力和腦力勞動），但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經疾病。

月經過多的食療法

1、地黃益母酒

材料：益母草10克，黃酒200毫升，生地黃6克

制作方法：取一個滲出瓷瓶（或杯），將黃酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黃，蒸20分鐘，主要要隔水蒸。

服用方法：每日兩次，每次服用50毫升。

適應癥：該食療方具有活血止血的作用，血瘀型月經過多、月經紫色、月經血塊伴痛經者，舌苔紫暗者都適用。

2、母雞艾葉湯

材料：艾葉15克，老母雞一只

制作方法：老母雞、艾葉都清洗干凈，將老母雞切成塊，兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。

服用方法：一劑藥湯分2-3次服用，在月經期連續服用2-3劑。

適應癥：該食療方適用于體虛不能攝血而導致的月經過多者，或伴有失眠多夢、心悸癥狀者。

3、濃茶紅糖湯

材料：紅糖、茶葉適量

制作方法：茶葉加水煮成濃茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根據自己的口味加入適量的紅糖，攪拌均勻。

服用方法：每日一次

適應癥：該食療方具有清熱的功效，適合月經前期量過多者。