妊娠糖尿病痊愈后不能松懈 妊娠糖尿病日常護理

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，稱糖尿病合并妊娠；另一種為妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退，妊娠期才出現糖尿病，又稱為妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕婦中80%以上為GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代謝多數于產后能恢復正常，但將來患2型糖尿病機會增加。糖尿病孕婦的臨床經過復雜。對母兒均有較大危害，必須引起重視。

妊娠糖尿病痊愈后不能松懈

大部分的糖尿病孕婦會在分娩之后就正常了，因為胎盤分泌的激素對糖代謝出現異常，會隨著胎盤的去除自然好轉。于是很多人僥幸認為隨著孩子的出生，糖尿病自然而然就會好了。

陜西省婦幼保健院副主任醫師劉朝陽指出：這部分得過糖尿病的孕婦在10年后將有30%～40%的人會再次得上2型糖尿病，因此，孕期最好不要變成糖媽媽。

孕婦糖尿病和其他人的糖尿病還有區別，她們一般多飲、多尿現象并不典型，體重增長過快是突出的表現。

一般情況下孕婦只要定期到醫院檢查，醫生會提醒，正常的整個孕期體重增加20～25斤，孕早期增長1.5～2斤/月，中晚期增長0.3～0.5公斤/周，孕婦可以自己測量，如果發現體重比上述標準增長快，就要控制飲食。

孕婦一般每天吃主食5～6兩，蔬菜500克（多吃帶葉、帶根的，少吃淀粉類的），水果不超200克，最好分5～6餐，其中一餐加粗糧1兩，這樣既可以保證胎兒生長發育的要求，還可避免大人體重過快增加，能夠有效地避免患糖尿病的一些風險。

妊娠糖尿病該如何科學用藥

糖尿病的發病機制復雜，降糖治療需要根據病人情況的不同，選擇作用機制不同的藥物，或單藥治療，或聯合用藥。糖尿病的管理也不僅僅是控制血糖，而是一個全方位的綜合管理過程，治療中需要平衡獲益與風險，減少低血糖發生率，減少血糖波動，維持合理的體重。

胰島素類降糖藥。迄今為止，胰島素依然是最有效的降糖藥物。1型糖尿病和2型糖尿病患者某些特殊狀態、妊娠糖尿病，都需要應用胰島素控制血糖。胰島素降糖力度最大，但也最容易發生低血糖反應，多見于胰島素過量、注射胰島素后未按時進餐或活動量過大，體重增加也是胰島素多見的不良反應。

促胰島素分泌的藥物（包括磺脲類和格列奈類）。目前應用的多為第二代磺脲類藥物，包括格列本脲、格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特以及格列美脲。磺脲類藥物主要是刺激胰腺β細胞分泌胰島素，通過胰島素量的增加達到血糖的控制。目前磺脲類仍然是治療2型糖尿病的主要藥物之一，其降糖效果明顯。主要的不良反應有低血糖、體重增加、過敏等。應用一段時間后，有可能出現繼發性失效。格列奈類是國內常用的非磺脲類促泌劑，包括瑞格列奈、那格列奈和米格列奈。

雙胍類。中華醫學會糖尿病學分會推薦二甲雙胍作為2型糖尿病的一線和基礎治療藥物。該藥降糖作用強，對部分患者有降低體重作用。單藥應用一般不出現低血糖反應。主要不良反應為消化道反應，應用時要注意患者肝腎功能，慢性心衰、缺氧性疾病患者應禁用。

妊娠糖尿病日常護理該怎么做

“糖媽媽”分為兩種，一種是在懷孕期間第一次發現血糖異常的，叫妊娠糖尿病，另一種是懷孕之前就已經明顯診斷患有糖尿病，稱為糖尿病妊娠。

據了解，我國妊娠糖尿病的發病率在6%—7%，“糖媽媽”這一特殊群體正在逐年遞增。妊娠糖尿病對準媽媽自身和胎兒的健康都非常不利，對母親而言，妊娠糖尿病可導致高血糖、高血壓及先兆流產兒、畸形兒、巨大胎兒的幾率增加，還可能出現新生兒高膽紅素血癥、低血糖、呼吸窘迫綜合征等多種新生兒合并癥。所以，準媽媽一定要高度重視自己的血糖，遠離妊娠糖尿病，不做“糖媽媽”。

在孕期千萬不要猛吃水果。在選擇水果時，盡量選擇含糖量較低或甜度不高的，比如草莓、獼猴桃等。食用水果的時間最好安排在兩餐之間，而不要在餐后馬上食用。準媽媽要采取少食多餐方式，將每天應攝取的食物分成5—6餐；避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長；少吃主食和甜食；每頓只吃七分飽；睡前要補充些點心。