無排卵性功能失調性子宮出血可試食療法

功能失調性子宮出血簡稱功血，功能失調性子宮出血的定義是非全身及生殖系統的各種器質性疾病所引起的異常子宮出血，可表現為經期出血量過多及持續時間過長，和間隔時間時長時短，不可預計、或出血量不多但淋漓不止，重者甚至需切除子宮。功能失調性子宮出血可分為無排卵型功能失調性子宮出血及有排卵型功能失調性子宮出血。那么，無排卵性功能失調性子宮出血該如何飲食？

一、雞蛋水澤蘭湯

原料：雞蛋1個，水澤蘭（駁骨蘭）葉25～50克。

做法：將水澤蘭葉切碎，與雞蛋一同煮熟。10克/次，2次/日。

功能：活血化瘀止血。

主治：血瘀型無排卵功能失調性子宮出血；癥見陰道出血無規律，時出時止，或良久方來，或淋漓難止，量多，血色暗紅或紫紅，質地黏稠多塊，下腹疼痛，腰腹痛疼，面色、唇色偏暗。

二、卷柏芹菜雞蛋

原料：鮮卷柏、鮮芹菜各30克，雞蛋2個。

做法：將雞蛋煮熟去殼，再與卷柏、芹菜同煮10分鐘，去渣，喝湯食蛋。1劑/日，連服2～3日。

功能：行血化瘀，育陰，養血。

主治：血熱有瘀型無排卵功能失調性子宮出血；癥見陰道出血無規律，時出時止，或良久方來，或淋漓難止，量多，血色深紅或紫紅，質

地黏稠多塊，下腹疼痛，腰腹痛疼，口干口渴，煩躁易怒，大便干結，小便短黃。

三、其他

原料：雞爪皮10克，藕節15克，甜酒少許。

做法：2者焙焦研末混合，用甜酒沖服，1次/日。

功能：涼血，補血（補血食品），止血。

主治：各型無排卵型功能失調性子宮出血；癥見出血不止，血色鮮紅。

四、鹿膠黨參燉雞肉

原料：雞肉250克，鹿膠15克，黨參30克，生姜10克，紅棗4個。

做法：雞肉去皮，紅棗去核，生姜洗凈。把全部用料放入燉盅，加開水適量，蓋好盅，隔滾水燉1小時，湯成后趁熱分1～2次服。

功能：補腎益精，固崩止血。

主治：久病傷腎、腎陽不足、精血虛少之無排卵型功能失調性子宮出血；癥見陰道出血無規律，量多，淋漓不盡，下腹冷痛，腰膝酸軟，頭暈乏力。亦可用于有排卵型子宮功能性出血、貧血、更年期（更年期食品）綜合征，證屬陽虛、精血不足者。

五、人參（人參食品）阿膠燉烏骨雞

原料：烏骨雞250克，高麗參（高麗參食品）10克，阿膠12克。

做法：將烏骨雞活宰，取雞肉，洗凈，切粒；高麗參去蒂，切片；阿膠打碎。把用料放入燉盅，加開水適量，燉盅加蓋，隔水文火燉約3小時，調味供用。

功能：補氣攝血，固崩止漏。

主治：無排卵型功能失調性子宮出血，證屬脾虛氣弱；癥見面色蒼白，神疲乏力，經行量多，漏下不止，色淡質稀，或1月數行，氣短懶言，飲食減少。

無排卵型功能失調性子宮出血吃哪些對身體好

1、宜食營養而易于消化的食物，多食含鐵豐富的食物：如肝等動物內臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等新鮮菜、水果等。

2、屬實熱者，宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆漿、蛋類、瘦肉、肝湯、薺菜、烏骨雞、柿餅、藕粉、馬齒莧、西瓜汁、梨、荸薺、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。

3、脾腎虧虛者，宜多食固澀滋補食物：扁豆、紅棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黃花魚、韭菜、芡實、豬腰。

4、補益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、山藥、芝麻、蓮子、大棗、桂圓等為好；補肝腎以小米、小麥、山藥、芝麻、栗子、核桃等為好。熱證宜選用小米、小麥、赤小豆、綠豆；寒證宜選用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之類，補益之力較強，虛證者宜食，實證者也不忌。特別是豬、牛、雞肉、乳、蛋類性平，無論寒熱均可食用。水牛肉補血止崩尤為適宜。

5、水果類疏利而不致血溢，又多具補益之功如甘蔗、蘋果、櫻桃、無花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可補脾，桑葚能補肝腎。出血日久淋漓不斷時可加酸梅、山楂以收斂止血。

無排卵型功能失調性子宮出血最好不要吃那些食物

1、屬虛而偏寒，選食應注意在補益之品中，用其偏溫者即可，不宜大溫大熱，如椒，芥，姜、桂之屬，實證、熱證，溫熱之品更禁忌。

2、羊肉、狗肉、雀肉偏溫，熱證者慎用。

3、姜、椒、蒜之類，血多時應有所避忌。