治療痛經試試中醫藥酒 緩解痛經還是食療好

中醫常使用藥酒治療痛經，以達到根本性調節機理、緩解疼痛的目的，需要注意的是，藥酒的配制和服用均需在專業醫生的治療下進行。常用的藥酒有2種，即元胡金川紅花酒和田七丹參酒，尤其適合氣血淤滯型痛經患者。

1、元胡金川紅花酒

主要中藥配方：元胡、川牛膝、紅花、郁金。

服用方法：在月經前3天開始服用，每日3次，每次15毫升-20毫升即可。

元胡：性溫，味辛苦，具有活血化瘀、行氣止痛之功效，尤以止痛之而著稱。李時珍在《本草綱目》中將其歸納為“活血，利氣，止痛，通小便”之佳品。

川牛膝：性平，味甘微苦，無毒，具有祛風利濕、通經活血之功效。主治經閉癥瘕、胞衣不下、關節痹痛、足痿筋攣、尿血血淋、跌撲損傷等癥。

紅花：具特異香氣，味微苦，具有活血通經，去淤止痛、活血通經之功效。

郁金：味辛、苦，性寒，具有行氣化瘀、清心解郁、利膽退黃、活血止痛、行氣解郁、清心涼血之功效。

2、田七丹參酒

主要的中藥配方：田七、丹參。

服用方法：在月經前3天開始服用，每日2次，每次20毫升-30毫升即可。

田七：味甘、微苦，性溫，具有止血、散血、定痛之功效。

丹參：具有活血調經、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神之功效。

緩解痛經還是食療好

痛經是大部分女性在經期都要遭遇的，痛經甚至可以影響到患者的生活以及工作。其實緩解痛經還是食療方法比較好，因為食療沒有副作用，并且還能補充營養，以下3則食療方對緩解痛經都可起到一定的效果。

鱉甲燉白鴿

配方：鱉甲50克，白鴿1只。

制法：將白鴿用水憋死，除去毛及內臟，鱉甲洗凈捶成碎塊，放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內隔水燉至鴿爛熟。

功效：補益肝腎，調補沖任。

用法：佐餐食用。

韭菜炒羊肝

配方：韭菜150克，羊肝200克。

制法：將羊肝切成小片，與韭菜一起于鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。

功效：溫補肝腎。

用法：佐餐食用。每日1次，連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。

桃仁墨魚

配方：墨魚150克，桃仁6克。

制法：將墨魚水泡后，去骨、皮后洗凈，與桃仁一起放入鍋內，加蔥、姜、鹽、清水，用武火燒沸后，改用文火，煮至墨魚爛熟。

功效：養血活血，調經。

用法：佐餐食用，每日1次，經前連用3日。