女人“剩”到30歲容易受乳腺癌侵襲

2013-03-18 02:29:59 家庭醫生在線

　　乳腺增生、乳腺癌等疾病頻頻侵襲現代女性，越來越多的臨床案例顯示，大齡剩女罹患乳房疾病的人數越來越多。遲結婚、遲生育、遲哺乳是導致乳腺癌高發的三個危險因素。

　　不生育不哺乳是禍因

　　不生育、不哺乳對女性體內的生殖激素有很大的影響。激素的周期性變化會引起乳腺組織的生理性改變。雌激素刺激乳腺導管和結締組織增生，促進乳腺發育;孕激素主要促進乳腺腺泡的發育。研究表明，未婚、初潮年齡早、停經晚、月經周期短、產次少或未哺乳的女性，發生乳腺癌的危險性較大。

　　剩到30歲是一道分水嶺

　　有研究發現，女性在30歲以前生第一胎并哺乳，比30歲后再生育的乳腺癌風險低得多，而連續7年哺乳的婦女可降低50%的風險。究其原因，與婦女懷孕后孕激素分泌增加，對抗了雌激素，而且哺乳期婦女體內雌激素的水平較低有關——有研究證據顯示，雌激素可刺激乳腺增生，水平過高容易誘發乳腺癌。

　　規律性生活降低乳腺癌風險

　　由于“剩女”們缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊亂，到更年期之后還會導致陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病能力下降，從而引起泌尿生殖系統的炎癥。長時間處于性壓抑狀態，盆腔反復地充血-壓抑-瘀血，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，甚至是子宮內膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依托和宣泄，長期處于抑郁狀態，也是乳腺癌的高危因素。

　　經常鍛煉降低發病率

　　單身女性還要經常進行常規的乳房自我檢查，不過，堅持自檢，并不等于要每天一摸。要是天天摸，沒病也摸出毛病了。事實上，最佳的自檢頻率是每月一次。有月經的婦女的最佳檢查時間應在每月月經來潮后9—11天。

　　一項新的研究發現，終生堅持參加鍛煉有助于降低女性在絕經期前以及絕經后患乳腺癌的危險。在這項研究中，紐約州立大學的研究人員對1550名年齡為40歲至85歲，每周三個半小時鍛煉，患乳腺癌的可能性只有不活動婦女的一半。堅持參加鍛煉，如散步、騎自行車和跳健身操等都能夠使患乳腺癌的危險降低。

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