痛經怎么緩解？專家推薦去痛小驗方

　　痛經是困擾許多女性的大問題，中醫在治療痛經上有獨特的療效，在臨床中，醫生也常常研究一些小驗方，以便為患者解決痛經煩惱。以下是中醫提供的幾個治療痛經的小驗方，隨證選用，療效頗佳，但愿能解除更多人的痛苦。

　　艾葉生姜煲雞蛋 艾葉10克，生姜10克，雞蛋1個，紅糖少許。將艾葉、生姜用清水泡20分鐘，雞蛋用清水煮至七分熟，去殼，把泡好的艾葉、生姜連水一起倒入鍋內，連蛋再煮10分鐘，煲好后飲汁吃蛋（糖量可根據個人口味而定）。本方能溫經散寒，調經止痛，用于虛寒而致的痛經。

　　當歸生姜羊肉湯 當歸20克，生姜20克，羊肉500克。將當歸、生姜洗凈切片，羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水內，去血水，撈出，切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條，放入沙鍋中用武火燒沸，撇去浮沫，再用文火燉爛，加入調味品。本方能溫中補血，調經止痛，用于血虛有寒而致的痛經。

　　山楂葵花汁 山楂40克，葵花子（去皮）20克。將山楂葵花子同炒熟、搗碎，加水煎成濃汁，加入紅糖30克服用。在月經來前服用2-3次，可活血止痛，治療血淤引起的痛經。

　　荔枝茴香蘇木酒 荔枝核200克，小茴香10克，蘇木100克。將荔枝核搗碎，同小茴香、蘇木一起泡入酒中20天，每次喝1盅。可散寒理氣、活血祛淤、調經止痛，治療因氣滯血淤夾寒引起的經期腰痛、下腹脹痛。

　　專家特別提醒，普通公眾若對癥候認識不清，應請醫生進行診治。

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