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            萬萬沒想到 孩子“吃軟飯”易患近視眼

            2018-01-12 08:05:59      家庭醫生在線

            很多人肯定沒想到吧,孩子近視的原因,除了我們熟知的營養缺失問題之外,也與愛“吃軟飯”有關。專家提醒家長,預防近視也別忽視了“吃”的問題。

            孩子“吃軟飯”易患近視眼

            “吃軟飯”常常是用來形容男人靠女人過日子的貶義詞,但是新的研究發現,“吃軟飯”對于孩子來說也是十分危險的。專家指出,經常給孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力頻率與力度,可促進小兒視力的發育,反之則易患近視。當然,我們這里的“吃軟飯”不是說靠別人過日子,也不是說吃軟的飯,而是指軟性食物。

            日本一位教授為此做了專門調查,資料顯示,常吃細面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,這是造成視力異常的一個重要禍根,日本的一項研究表明,常吃不需咀吃力之柔軟食物的學生中,視力差的人特別多;而常吃硬食者,視力差的人很少。

            對于這種情況出現的原因,專家表示這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有調節晶狀體的強大能力,避免近視眼的發生。

            小孩子易患近視4大原因

            1、不科學的飲食

            小孩比較喜歡吃太多的甜食,體內糖的含量就會增加,改變眼內房水和晶狀體的滲透壓,就容易發生近視。另外,大量地食用含糖量高和貪睡化合物也會改變眼內的組織的彈性,微量元素鉻的儲存量減少,眼軸就容易變長,容易引起近視。

            2、父母的高度近視遺傳給孩子

            通過多年的醫學研究表明,父母雙方都是高度近視(600度以上)者,其孩子患近視的幾率要大得多。

            3、不合理用眼

            長時間連續用眼,不注意休息,容易引起眼睛疲勞,就容易引起近視。另外,在光線暗淡的環境下,讀書或者寫字光線也不太好,或者在太強的光線下用眼閱讀,也容易形成近視。

            4、睡眠時間不充足

            臨床醫學研究表明,睡眠不充足,容易引起近視,尤其是小孩,小孩正處于視覺發育階段,如不注意保護眼睛,眼睛還會引起其他眼病如斜弱視。

            要引導孩子養成不挑食、不偏食、少吃糖類、少吃快餐食品等好習慣,否者因為食品中缺乏孩子眼睛生長發育需要的營養物質,而影響了孩子的視力。如果發現孩子近視了請盡快到醫院,進行醫學驗光檢查來確定真假近視,如果是真性近視再配鏡,以控制近視的進一步發展。等到孩子長到18歲或者以上者,通過檢查可進行激光近視手術來矯治近視,徹底脫離近視。

            (責任編輯:莊閑婷 )

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