哪些因素會致青光眼？預防青光眼遠離3個壞習慣

青光眼是眼內壓調整功能發生障礙使眼壓異常升高，因而視功能障礙，并伴有視網膜形態學變化的疾病。因瞳孔多少帶有青綠色，故有此名。

那么，青光眼的發病原因有哪些？

1、與遺傳有關

主要是由于胎兒在胚胎發育期內房角結構發育異常所致。大多是患兒出生時就已患病。多數患兒黑眼球較大，故有”水眼“、”牛眼“之稱。如：原發性閉角型青光眼，由于解剖的因素，眼軸短、房角比較狹窄。若在光線較暗的地方工作或看電影，瞳孔散大，虹膜組織堵塞房角，房水不能排出，便引起眼壓升高，導致青光眼急性發作。在開角型青光眼，雖然房角比較寬，但房水排出受阻于前房角的小梁網-Schlemm管系統，可使房水排出阻力增加，由于房水排出不暢而導致眼壓升高。

2、細胞免疫功能低下

原發性青光眼是一種頑固而木可逆轉的嚴重致盲的多元綜合性疾病，發病率高，目前缺乏有效的預防及根治方法。文獻報道白細胞（WBC）免疫功能紊亂與其發病有關，紅細胞（RBC）免疫功能的變化尚未見報道。

3、與精神、情緒有關（長期緊張、憂慮）

情緒波動大易惹上青光眼。“當急性青光眼在未急性發作時，常伴有輕度眼脹、視力下降、虹視、輕度頭痛等癥狀。”專家介紹，但一旦急性發作，可時常伴有劇烈頭痛、眼痛、視力急劇下降、惡心、嘔吐等癥狀。而開角型青光眼和部分慢性閉角型青光眼則癥狀不明顯，甚至完全沒有癥狀，待病人就診時已經發生嚴重的視力損害和視野缺損。

4、內分泌功能失調

這種病房角多為寬角，亦可有窄角，房角在高眼壓時也是開放的，眼壓經常在正常。

預防青光眼，遠離下列3個壞習慣

一、車上看書、玩手機

很多時候人們在行程中看書，如在公交車、地鐵上讀書多采取低頭的姿勢，對于有青光眼家族史的人來說，長時間低頭、近距離閱讀，由于重力的原因，可能會引起青光眼急性發作，導致眼球脹痛、視力受損、視神經不可逆損傷。

二、摸黑玩手機

睡覺前關燈玩手機會導致青光眼，甚至失明？這絕非危言聳聽。專家提醒說，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。如果實在想玩手機，就開著一盞不太亮的燈吧。

三、拒絕運動

專家建議，青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運動。因為運動可以使人體內的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運動可使人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種濃縮的狀態。因此，運動有利于減少房水產生，降低眼壓。有氧運動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，并維持1~2小時。