嬰幼兒也會患青光眼 日常起居是預防關鍵

青光眼是中老年人的常見眼病。但實際上，青光眼不是一種單一的眼病，而是包括不同性質和類型等許多情況的一組眼病。

嬰幼兒也會患青光眼嗎？

統計資料表明，嬰兒青光眼的患病率已從5年前的2%上升到現在的4-5%，并繼續呈上升趨勢。

當出生不久的嬰兒眼睛總是睜得大大的，而且常常流淚，到了晚上哭鬧不止、不肯入睡時，家長應考慮到孩子是否患上了青光眼。在昨天全國第六屆愛眼日里，某醫院眼科主任提出了如此告誡。

據介紹，嬰兒青光眼的臨床表現就是哭泣與吵鬧，許多家長都是抱著嬰兒在內科門診兜了一個圈子后，才被轉到眼科診治的，這說明家長對嬰兒會患青光眼沒有足夠的認識。

青光眼對視力的影響很大，到了晚期即便手術效果也不理想，甚至有致盲的可能性。

專家特別強調，一旦得了青光眼，在日常生活中要注意如下事項：

首先，要保持起居規律，不要熬夜。睡覺前最好用熱水洗洗腳，以改善血液循環，有利睡眠。保持情緒穩定，遇到不順心的事要冷靜對待，切勿過喜過悲。

其次，要控制飲水量，每次不超過250ml，總量不超過2000ml，防止飲水過多引起血漿滲透壓下降，房水產生增多，導致眼壓升高。另外，看書、寫字、玩電腦等保持時間應在20~30分鐘以內，休息10分鐘后可再繼續。盡量別在黑暗處停留，不要戴墨鏡，因在暗光下瞳孔會生理性散大，易引起眼壓升高。

第三，飲食要清淡，宜吃八分飽。適量吃些青菜、水果和紅薯，少吃或不吃辛辣食物。養成一天一次定時大便的習慣，防止便秘，以避免因用力排便而導致眼壓升高。

第四，別穿緊頸或緊身衣服，以免影響腦部的血液循環。避免長時間低頭，睡覺時枕頭稍高一些，防止頭部充血引起眼壓升高。同時要禁煙，以防尼古丁引起視網膜血管痙攣而加重視神經的缺血性損害。

專家表示，生活中注意改變一些誘發眼壓升高或青光眼發作的習慣，保持積極樂觀的心態，可以減少眼壓升高和青光眼的發作。