惡心嘔吐需提防青光眼 青光眼如何預防
青光眼青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。
在我國青光眼的發病率、對健康的危害都很大,有數據統計,青光眼已成為我國第二大致盲性眼病。當人的眼內房角出現突然的狹窄或是關閉,眼內房水由于不能及時排出,會造成房水外流受阻、眼壓急劇升高而造成失明的疾病。
惡心嘔吐需提防青光眼
惡心、嘔吐、腹瀉、眼脹……當女性朋友出現上述癥狀時,一定要想到青光眼的可能。目前青光眼已成為我國第二大致盲性眼病,該病多見于女性,其致盲性具有永久性及不可逆性。曲醫生提醒市民,當出現疑似癥狀時,要及時到醫院眼科排除青光眼發病的可能。
青光眼分為原發性青光眼、繼發性青光眼和先天性青光眼三大類。原發性青光眼又分為閉角型青光眼和開角型青光眼兩種,其中多以閉角型青光眼為主。青光眼多為女性患者,男性患者也有,其男女比例約為1:2,其發病年齡多在50歲以上。
青光眼如何預防?
1、保持愉快的情緒:生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安。
2、保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺。
3、少在光線暗的環境中工作或娛樂:在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
4、避免過勞:不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以要注意生活規律,勞逸結合,避免過勞。
5、不要暴飲暴食:暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。
6、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜屬于高滲劑,口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會升高,于是把眼內多余的水分吸收到血液中來,從而降低眼壓。除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用,老年人適當多吃些,對身體大有好處。
(責任編輯:鄧瑩瑩 )
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