如何防止近視度數加深?

　　如何防止近視度數加深?近視鏡僅起到矯正作用，不能起到治療作用，可以說配戴僅是對癥處理而非對因治療，單靠戴鏡而不注意用眼衛生，近視仍會繼續進展。所以已有近視眼的患者不能放棄治療，一定要改正不良用眼習慣，設法阻止近視度數加深，盡量保持現有視力，并努力做到以下幾點。

　　青少年近視眼的癥狀

　　1、全身神經失調：青少年出現注意力不集中，脾氣暴躁，遲鈍等現象。晚上睡眠時多夢、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等都是近視眼的早期癥狀。這些變化也是即將發生近視的信息。

　　2、眼睛疲勞的青少年在過長時間學習后會出現字跡重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動不穩的感覺。有些人在望遠久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠處物體，眼前會出現短暫的模糊不清現象。這些都是眼睛睫狀肌調節失靈表現都是近視眼的早期癥狀，是由眼疲勞所致。另外，有的少年兒童會反復發生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達到1。0以上，其實已經“奏響”了近視眼的前奏曲。

　　3、在發生眼疲勞的同時，許多人近視眼的早期癥狀還伴有眼睛灼熱、發癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺神經發生疲勞性知覺過敏所致。

　　補腎藥方可改善近視弱視

　　吃補腎的藥可改善弱視與近視，吃抑制肝亢的藥可醫治斜視。

　　專家表示，補腎藥方是由復盆子、金櫻子、女貞子、五味子、兔絲子等藥，可改善近視、弱視、遠視。

　　至于要抑制肝亢治療斜視的話，就得用白附子、鉤藤、全蟲、僵蠶、木瓜等。

　　針灸治療近視

　　針灸治療近視，主要取眼周、四肢以及背部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經活絡、行氣活血、補益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用。在針灸的同時，配合頸部的推拿，增加椎動脈供血，改善眼部血液循環，增加眼區營養，從而提高療效。針灸治療，對于假性近視有不錯的療效，對于真性近視，可以延緩進一步惡化。

　　穴位按摩緩解視疲勞

　　平時要緩解視疲勞，不妨這么做：閉眼，用指腹輕壓眼球幾秒，突然松開;用手輕刮眼輪廓;輕揉百會穴(頭頂部中間處最高點，相當于兩耳尖連線頭頂部中點)，風池穴(在后頸部，耳后發際下的凹窩內，左右各一)。