近視誘因：兒童長時間呆在室內易近視

　　現在，青少年患近視眼的人數正在日益增多。一個暑假過去，不少孩子又將加入到近視眼的行列中來了。為何現代人中近視眼如此之多?20世紀70年代初，25%的美國人近視，30年后，這一比例已升至42%，全球其他地區趨勢類似。

　　兒童長時間呆在室內易近視

　　孩子視力發育還沒有健全，長時間地盯住電視或電腦屏幕，容易造成視覺疲勞，從而導致近視。家長應對孩子的生活、學習習慣多加注意，如果發現孩子看東西身體容易前傾，或者對黑板字體看不清楚、瞇眼、看書姿勢不佳等現象，應及時帶孩子去檢查。

　　近視眼迅速增多似乎要歸咎于現代生活的特點：室內人造光越來越多。研究人員認為，明亮的戶外光有助于兒童尚在發育中的眼睛保持晶狀體與視網膜之間的適當距離。

　　昏暗的室內光似乎不能提供同樣的反饋。因此，如果兒童待在室內的時間過久，他們的眼睛就不能正常發育，晶狀體與視網膜間的距離就會過大，導致他們看不清遠處的物體。

　　2007年進行的一項研究發現，在父親都為近視眼的美國兒童中，每天至少在戶外待兩小時的兒童患上近視的可能性是那些每天在戶外待不到1小時兒童的1/4。因此專家建議，讓孩子們在戶外待更長時間。

　　另外，孩子如果長期吃含糖精食品，也會引起視力的降低，因為過多糖分的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發生和近視度數加深。

　　那么引起孩子近視的原因還有哪些呢?

　　一、看電視：

　　每天看電視電腦大于2小時，眼與電視機距離小于3米，長時間看書距離少于30厘米時，多數兒童會發生視疲勞，其中一部分兒童會發生近視眼。

　　二、睡眠：

　　睡覺時間少的孩子易患近視眼。在兒童生長發育快速期，特別是7-9和12-14歲時，如睡眠時間少，會引起部分孩子發生近視。

　　三、父母均為近視眼：

　　父母均為近視眼，其子女易患近視。其遺傳程度隨近視度數的加深而增加，一般來說，-3.00D以下近視遺傳的不多，大于-6.00D的高度近視與遺傳密切相關。

　　四、早產兒：

　　特別是早產2周或2周以上小兒，在兒童期常發生近視眼。

　　五、出生時體重低：

　　凡出生體重不足2000克的小兒，主要由于其先天發育不良，后天不良因素導致眼軸發育過長，青春期易患近視。