情緒緊張也會(huì)導(dǎo)致耳鳴？耳鳴患者應(yīng)該怎樣護(hù)理

耳鳴算不上嚴(yán)重的疾病，但是在現(xiàn)實(shí)生活中有很多的耳鳴患者卻倍受耳鳴的困擾，尤其是多數(shù)老年人。耳鳴究竟怎樣造成的呢？我們先從耳鳴的病因說起。

耳鳴的病因比較復(fù)雜，一般可分為兩大類：

一、耳源性疾病（即與耳部疾病相關(guān)）。往往伴有聽力下降，如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內(nèi)耳供血不足等引起。

二、非耳源性疾病，這類病人除了有耳鳴外，常伴有相應(yīng)疾病的其他癥狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。

細(xì)分起來耳鳴的原因歸納為下面幾個(gè)方面：

1、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。

2、血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。

3、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。

4、另外，過量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物也能引起耳鳴。耳毒性藥物引起耳鳴的藥物分為三類，一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失，如：一些抗癌藥、抗驚厥藥、抗菌藥、麻醉性鎮(zhèn)痛藥等；另一類藥物既引起耳鳴又造成聽力損失，甚至造成全聾。如抗癌藥物，氨基醣甙類抗菌素和抗寄生蟲藥物等。三如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。

5、過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。

造成耳鳴的原因確實(shí)很多，通過以上的介紹，希望使廣大人群對(duì)耳鳴的原因有所認(rèn)識(shí)和了解，在日常生活中多加注意，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早治療。

耳鳴患者怎么護(hù)理？

一、合理用藥

耳鳴患者如果患有其他疾病，到醫(yī)院進(jìn)行治療時(shí)，不要忘了跟醫(yī)生說明自己患有耳鳴，因?yàn)槿绻t(yī)生不知道，開具了某些藥物可能會(huì)加劇患者的耳鳴癥狀。

二、多吃含鐵豐富的飲食

缺鐵會(huì)使紅細(xì)胞運(yùn)輸氧的能力降低，進(jìn)而引起耳部的養(yǎng)份供給不足導(dǎo)致患者的聽力下降。日常生活中多食含鐵的食物，注意補(bǔ)鐵，便可有效地預(yù)防和延緩中老人的耳鳴、耳聾的癥狀的發(fā)生。常見的含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

三、經(jīng)常食用有活血功效的飲食

活血化瘀的食物有擴(kuò)張血管，改善血液黏稠度的作用，同時(shí)對(duì)保持耳部小血管的正常微循環(huán)也有較好的作用。因此，患者在日常生活中應(yīng)經(jīng)常食用紅葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等食物。