擤鼻涕不當(dāng)容易引起中耳炎！

廣州最近天氣忽冷忽熱，感冒、鼻炎和鼻竇炎等疾病再次成為醫(yī)院門診常見病。但令人意想不到的是耳鼻喉科接診的中耳炎患者也有增多，更令人驚訝的是部分中耳炎患者是因感冒后擤鼻涕方式不當(dāng)而引起的。

近日，10歲的童童患了感冒，每天擤鼻涕不斷，連續(xù)4-5天不見好，甚是煩惱。晚上經(jīng)常翻來轉(zhuǎn)去睡不好，近日早上醒來就覺得耳朵像針扎似的疼。家長帶童童到醫(yī)院就診后，廣東省第二人民醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科彭宏(專家預(yù)約)主任確診，童童耳朵疼很可能是感冒后擤鼻涕不當(dāng)，引發(fā)急性中耳炎。經(jīng)過治療后，童童已經(jīng)完全恢復(fù)。

引發(fā)中耳炎的“危險動作” ：用力擤鼻涕

很多感冒、鼻炎的患者，生病時鼻腔內(nèi)都會有很多分泌物，常常需要擤鼻涕，許多人會把兩個鼻孔同時捏住用力向外擤，鼻涕擤干凈了，但耳朵突然出現(xiàn)阻塞感、悶脹感、耳鳴、甚至疼痛，有時幾分鐘后就能恢復(fù)，但是，情況嚴(yán)重時卻會引起中耳炎。

據(jù)廣東省第二人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科彭宏醫(yī)生介紹，童童的急性中耳炎就是因為擤鼻涕不當(dāng)造成的，因為鼻腔是通過咽鼓管和中耳相通的，當(dāng)擤鼻涕用力過度時，鼻涕中的細(xì)菌就有可能通過咽鼓管涌入中耳腔，進(jìn)而引起中耳的細(xì)菌感染。由于兒童的咽鼓管比成人的咽鼓管短，而且小孩擤鼻涕在用力上沒有把握，因此，兒童感冒后擤鼻更容易發(fā)生急性化膿性中耳炎。

彭宏主任說到，發(fā)生中耳炎后，一般會有以下癥狀：一是耳痛。急性者可有隱隱耳痛，可為持續(xù)性；二是耳鳴。多為低調(diào)間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等，當(dāng)頭部運(yùn)動或打呵欠，擤鼻時，耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過水聲；三是聽力減退。聽力下降，自聽增強(qiáng)，頭位前傾或偏向健側(cè)時，聽力可暫時改善，小兒常對聲音反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。

雖然嚴(yán)重，不過彭宏主任介紹這類急性中耳炎經(jīng)過治療后可以很快恢復(fù)。

避免擤鼻涕引發(fā)中耳炎？專家教你這樣做

對于如何避免這類因擤鼻涕不當(dāng)引起的中耳炎，彭宏主任指出，最好的方法就是學(xué)會正確的擤鼻涕的方式。擤鼻涕的正確方法是用手指壓住一側(cè)鼻孔，由另一側(cè)將鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側(cè)鼻孔。最好的方法是：將下巴向上抬起，用手指壓住一側(cè)鼻孔，通過鼻子抽吸將鼻涕從后鼻孔回吸到鼻咽部，然后經(jīng)口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一側(cè)鼻子。但是必須注意，無論什么方法擤鼻涕，都不能用力過猛。

此外，對于年齡偏小、還不會擤鼻涕的嬰幼兒，彭宏主任特別提醒家長，可先用細(xì)橡皮管或塑料管將鼻腔的分泌物抽吸干凈，用血管收縮劑滴鼻后，然后用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉(zhuǎn)動棉簽，邊向外將棉簽退出，拭凈鼻腔內(nèi)殘余的鼻涕。

最后，彭宏主任鄭重提醒，一旦感冒后長期擤鼻涕出現(xiàn)耳悶、耳痛等癥狀時，要意識到很可能是因為擤鼻涕引發(fā)了中耳炎，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科檢查，以利盡早給予對癥治療，切不可等發(fā)展到流膿等嚴(yán)重癥狀時再來，以免成為慢性中耳炎。

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