常做這5件事就別怪腦梗反復發作 如何有效防止腦梗復發

腦梗多發于中老年人，其致死率和致殘率都很高。除此之外，腦梗還容易反復發作，這對患者的影響更是難以言喻。那么為什么腦梗會反復發作呢？患者怎樣做才能有效防治腦梗發作？下面，讓我們一起來了解一下。

這5件事會導致腦梗反復發作

1.中斷治療

都說是藥三分毒，因此很多人都是能不吃藥就不吃藥，這其中也包括了不少腦梗患者。這部分腦?；颊哂捎诓∏榈玫娇刂疲覠o其他不適癥狀出現，就會擅自停止服用治療腦梗的藥物。但其實這將為腦梗的復發提供機會，腦梗隨時可能卷土重來。

2.季節變化

季節的變化，特別是在冷空氣刺激的情況下，腦梗更易復發。因為季節的變化，以及冷空氣的刺激會導致血管收縮，增加血液的粘稠度和濃度，進而導致腦梗的發生。很多腦?；颊哂捎诓蛔⒁饧竟澋淖兓?，沒有及時增添衣物，這就容易導致腦梗復發。

3.降壓過度

降壓過度是腦梗復發的重要誘因。部分腦?；颊咄瑫r還伴有高血壓等疾病，過度降壓，使得血壓波動大，這同樣也會導致腦梗復發。因此，同時患有高血壓的腦梗人群一定要遵醫囑服用降壓藥，不要擅自增減藥物劑量。

4.生活不規律

腦梗在當下呈現出一定的年輕化傾向。很多年輕的腦?；颊弑恢斡?，往往又會開始不規律的生活，抽煙、酗酒和熬夜更是家常便飯。殊不知，這些不良的生活習慣也會導致腦梗的復發。如熬夜這一不良習慣，會使得身體無法得到足夠的休息，休息不夠就容易導致血壓等升高，這可能會引起腦血栓，進而導致腦梗復發。因此，腦?；颊咭欢ㄒ⒁怵B成良好的生活習慣。

5.情緒不穩定

情志失調會引起很多疾病，同時也易導致腦梗復發。特別是長期處于暴怒或憂郁等負面情緒下，腦梗患者的腦血管會收縮，進而導致腦梗的發生。因此，腦梗患者不管是在什么情況下，都應保持情緒的穩定。

這樣做才能有效防治腦梗復發

上述5個行為易導致腦梗反復發作，因此，腦?；颊咭欢ㄒ苊庖陨喜划數男袨?。除此之外，腦?；颊哳A防腦梗復發，還需注意以下幾點：

措施一：重視發病后的6小時

腦梗發病后的6小時是治療的最佳時期，不僅能減少腦梗的后遺癥，還能在一定程度上降低腦梗復發的幾率，因此患者及其家屬需注意，一旦患者發生腦梗，一定要盡快聯系120，及早就醫。

措施二：預防腦梗復發勝于治療

高血壓、高血脂等都屬于腦梗復發的高危因素，因此腦?；颊咭欢ú荒芎雎赃@些高危因素的控制。除了在醫生的指導下合理降血壓、降血脂之外，患者還要注意飲食保護心腦血管，日常可適量吃一些保護心腦血管的食物，如木耳、枸杞等。