共濟失調是怎么引起的？ 如何避免出現共濟失調？

共濟失調癥對于多數人來說很陌生，這是由于大腦皮質層出現異常病變導致的，患者會失去平衡能力，正常的生活會受到嚴重的損害，目前還沒有很明確的治療方法，要想少遭罪，我們就要避免該類疾病的出現。

共濟失調是怎么引起的？

1、深感覺障礙性共濟失調

周圍神經病變常見于多發性神經炎，鉛、砷、汞中毒，酒精中毒，代謝性疾病等。后根病變常見于轉移瘤。后索病變常見于脊髓癬聯合變性。酒精中毒、脊髓壓迫癥等。丘腦病變常見于腦血管病。頂葉病變常見于腦血管病力瘤。

2、小腦性共濟失調

小腦蚓部損害常見于小腦蚓部腫瘤，兒童以髓母細胞瘤、星形細胞瘤、室管膜瘤，成人以轉移瘤多見。小腦半球損害常見于腫瘤、轉移瘤。結核瘤或膿腫及血管病等。全小腦共濟失調常見于小腦變性及萎縮等。

3、大腦性共濟失調

大腦額葉、頂葉、顏葉、枕葉、腹腔體部等部位病變時，都可出現共濟失調。額葉共濟失調是由于額葉 腦橋 小腦束受損引起。特點為站立或步行時出現，若下肢出現失用癥時應高度考慮額葉病變。頂葉共濟失調常伴有深感覺障礙，頂葉中的旁中央小葉損害出現小腦癥狀及尿便障礙。領葉共濟失調可伴有領葉其他體征。

如何避免出現共濟失調？

1、不主張定期輸液，尚無證據表明每年定期輸液能預防腦溢血后遺癥的復發，故我們不主張定期輸液。另外，治療應遵醫囑，在醫生指導下使用，不要自作主張，以免導致不良后果。

2、定期查體和咨詢，患共濟失調后，患者應定時檢查血壓、心電圖、血糖和血脂等，并根據自己的檢查結果咨詢神經內科醫師，幫助解決遇見的各種問題。

3、改變不良生活方式，徹底戒煙，控制飲酒量。男性患者每天平均飲酒量不應超過1兩，女性患者不應超過半兩，當然能不飲酒則最好。

4、控制體重，肥胖是腦梗塞的危險因素，應通過控制飲食（尤其是高能量的食物）和體育鍛煉控制體重。

5、膳食營養要均衡，多吃蔬菜、水果和谷類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入；食鹽攝入每天控制在6克以下。

6、堅持鍛煉，堅持鍛煉能降低20%的復發危險，每天至少進行30分鐘中度體力活動，例如散步、慢跑、太極拳、騎自行車等，每周5-7次。

共濟失調患者的食療方

1、豬腦枸髓湯

配料：豬腦1具、豬脊髓15克、枸杞子10克、調料適量。

制法：將豬腦豬髓洗凈，放碗中，納入枸杞子、食鹽、味精、料酒、醬油等，上籠蒸熟服食。

2、雙耳燉豬腦

配料：白木耳、黑木耳各10克、豬腦1具、調料適量。

制法：將黑木耳白木耳發開洗凈，豬腦洗凈同置鍋中，加雞清湯適量；文火燉至爛熟后，加入食鹽、味精、料酒、椒粉等調味，再煮一二沸服食。

3、胡桃龍眼雞丁

配料：胡桃仁元肉各10克、雞肉250克、調料適量。

制法：將雞肉洗凈切丁，用料酒、淀粉、醬油拌勻；鍋中熱油將姜蔥爆香后，下雞丁煸炒變色，而后下胡桃仁及元肉、蔥、姜、椒等，炒至熟時，加食鹽、味精調服。