彭英：寒潮季節(jié)預(yù)防中風突襲 可從日常5點做起

今年10月29日是第十一個“世界卒中日”，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院攜手家庭醫(yī)生在線、廣東廣播電視臺南方生活廣播于10月26日開展健康講座活動，進一步提高公眾防控腦中風的意識。神經(jīng)科主任彭英教授在現(xiàn)場接受了家庭醫(yī)生在線的獨家采訪，他指出在寒冷的冬春季尤其是寒潮來襲時，氣溫變化大，造成中風的發(fā)病率和死亡率明顯增加。

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院神經(jīng)科主任 彭英教授

那在寒潮季節(jié)如何預(yù)防腦中風的發(fā)生？彭英教授表示可以從日常幾方面入手：

1、注意保暖，及時添衣。

2、多飲水。由于天氣變冷時血管收縮、血管粘稠度增加，血流速度變慢。及時喝水可以稀釋血液粘稠度，保持血流通暢。

3、不要過多吸煙喝酒。

4、保持血壓平穩(wěn)。情緒激動或緊張也會導(dǎo)致血壓的波動，因此要避免過度勞累和緊張；此外，彭英教授特別提醒，有高血壓的患者，要按時服用降壓藥，不要隨意停藥，否則容易導(dǎo)致血壓波動，從而引起中風。

5、小劑量服用抗栓藥物，如阿司匹林，比較常用又便宜。但需要注意的是，阿司匹林會對腸胃造成刺激，患有腸道疾病的人群不適合服用，可改為波立維等其他藥物。

專家簡介：

彭英。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院教授、博士生導(dǎo)師，神經(jīng)科主任、腦血管病?？浦魅巍Ｉ瞄L腦血管疾病、中毒性和放射性腦病、老年性及血管性癡呆、以及急慢性神經(jīng)病理性疼痛和周圍神經(jīng)疾病的診治與康復(fù)?，F(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會腦與脊髓損害專委會主任委員、中國中西結(jié)合學會神經(jīng)病分會常委、中國卒中學會卒中康復(fù)分會副主任委員、廣東省醫(yī)學會罕見病分會副主任委員、廣東省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)病學分會副主任委員、廣東省中西結(jié)合學會神經(jīng)病分會副主委、廣東省神經(jīng)藥理學會副主任委員。

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