關注周圍環境 遠離過敏性哮喘

過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒時期發病，如果忽視治療，疾病將會伴隨終身。過敏性哮喘由于病因復雜，現在尚未完全明了，主要認為是一種多基因遺傳病，受遺傳因素和環境因素的雙重影響。環境因素如下：

生活方法的改變：

飼養寵物、養花弄草逐漸成為時尚。擴散于空氣中的某些植物花粉或孢子對花粉過敏者來說，也是重要的致敏原。而寵物的唾液、糞便、尿和皮毛鱗屑中存在著許多導致哮喘的過敏物質。人們長期與寵物接觸，往往可發生過敏，引起過敏性哮喘。國外研究發現，70%以上美國家庭收養貓或狗，約10%的人可能對動物過敏，高達20%～30%的哮喘患者家中收養寵物。因此，如果家人中有哮喘患者或花粉過敏者，好少種花草，不要養寵物，以減少過敏性哮喘發作。

精神壓力增大：

現代生活的節奏加快，競爭激烈，人承受的壓力增大，由此而造成人體內分泌失衡，從而引起過敏性哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創傷或激烈爭吵等，也可能促使過敏性哮喘發作。

環境因素的影響：

隨著城市人口密度的增大，有限的空氣要供更多的人呼吸，工業化進程的加快，又使空氣的質量嚴重下降；目前，大多數家庭都已住入密封性較好的樓房，室外活動的機會減少，從而導致空氣呼吸范圍減少；現代建筑材料的廣泛應用，各種有機化學物質釋放的大量有害物質，也會對呼吸道產生刺激作用，引起敏感者過敏性哮喘發作。

飲食結構的變化：

化學添加劑的大量使用，如食品調味、防腐、保鮮、著色等化學制劑都是過敏性哮喘的重要因素。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養物質，可能阻止或改善過敏性哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養物質稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉化為人體內的維生素A。維生素A可以幫助調節人體免疫系統，維持呼吸道暢通。