哪些人易患胃潰瘍？胃潰瘍的生活要點

哪些人容易患上胃潰瘍呢？胃潰瘍在發作時十分的令人難以忍受，可是現如今很多都市生活的人都容易患上胃潰瘍。想要胃潰瘍能夠更快的恢復，必須要有合理的生活安排才行。今天，一起來了解了解胃潰瘍的高發人群和護理方式吧。

哪些人易患胃潰瘍

位于賁門至幽門之間的慢性潰瘍稱之為胃潰瘍，是消化性潰瘍的一種。消化性潰瘍可發生在胃、十二指腸，也可發生在食管下端、胃-空腸吻合口附近以及美克爾憩室內異位胃黏膜上。這些潰瘍的形成均與胃酸和胃蛋白酶的消化作用有關，故稱為消化性潰瘍。本病絕大多數位于胃和十二指腸（98%～99%）。在人群中約有10%的人在一生當中可能罹患此病，因此是一個多發病和常見病，在消化外科中占有重要的地位。

美食族：美食會讓胃潰瘍青睞你。有些人暗自慶幸自己再吃都不胖。其實，很多美食導致營養不吸收，胃部就會承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，胃潰瘍已經開始蔓延。

辦公族：眾所周知，久坐是引發胃潰瘍的罪魁禍首，越是白領一族、高層領導，得胃潰瘍的幾率越高。因為這群人工作壓力，不能按時吃飯，吃快速消費品，胃部無法得到正常的作息，易引起胃潰瘍。

有車族：經常和車打交道的司機朋友，繁忙的工作，導致吃飯時間往往只能在車里度過，之后飲食也草草而定，長時間下來易引起胃潰瘍。

那么，胃潰瘍患者在生活中要注意的是什么呢？

胃潰瘍的生活要點

必須堅持長期服藥：由于胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月，甚至更長時間。

避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。

講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

飲食：不合理飲食是潰瘍形成和發展的一個重要因素，因此，潰瘍病的飲食應盡量減少食物中的一切機械性和化學性的刺激因素，盡可能通過飲食中和、抑制胃酸的分泌，以減輕疼痛。同時，應注意飲食中的營養，以改善全身的營養狀況，促進潰瘍的好轉與愈合。

休息：潰湯疼痛時，最好臥床休息，其可減少膽汁反流，減少胃液對潰瘍面的刺激，有利于潰瘍愈合。同時應避免性志刺激，減輕精神負擔，因情志刺激和精神緊張會加劇癥狀，不利于病情緩解及癥狀消除。

以上介紹了胃潰瘍的易患人群和日常須知，希望對大家有所幫助。