孕婦胃燒心是怎么回事？主要與這4大因素有關！

幾乎大部分孕晚期媽媽會出現胃部燒心的情況，這主要和體內的荷爾蒙及生理變化有很大關系，孕婦的燒灼感會從胸骨底部延伸到咽喉，影響了孕婦正常睡眠。

引起孕婦燒心的因素有哪些？

1、腹內壓升高

隨著懷孕月份的增大，升高了腹內壓，食物會返流，一些酸性的胃內容物會對胃黏膜帶來刺激，從而引起反流性食管炎。一般到了懷孕中后期孕激素分泌明顯增加，減慢了食管蠕動的速度，不能快速的清楚食管反流內容物，最終加重了反流性食管炎。一般懷孕5到10個月左右會出現燒心感，尤其是用力拉大便、咳嗽以及彎腰的時候更明顯。

2、胃腸道疾病

當患有反流性食管炎、胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病時會誘發燒心。只有積極的治療原發疾病，才能夠徹底緩解胃燒心的問題。另外一部分孕婦精神壓力過大以及心情不好也會引起燒心。

3、身體上的激素發生很大改變

懷孕之后胎盤會分泌大量的孕酮，子宮平滑肌變得非常松弛。再加上荷爾蒙發生很大的改變會讓賁門得松弛，大量的胃酸反流到食道里，從而引起燒灼感。另外孕酮也會減慢食道以及胃腸收縮和舒張的過程，減慢了消化速度。到了懷孕后期胎兒會不斷的生長積壓了腹部，把胃酸推到食道，從而引起胃腸道不適以及燒心。

4、不良的飲食習慣

暴飲暴食或者吃飯速度過快、大量的吃辛辣刺激性的食物也會引起燒心。大量吃辛辣刺激性以及酸性食物會持續性的刺激食管黏膜，加劇了燒心癥狀。每頓飯總是吃太飽的話會升高胃內壓，導致胃食管反流。除此之外濃茶濃咖啡以及油膩的食物也會降低食管下段平滑肌的張力，加重了食管反流。

溫馨提示

當孕婦出現會燒心時不能吃酸性食物，比如柑橘類水果、蘋果及醋等，不然會刺激胃酸分泌過多，加重其癥狀。另外也不能喝濃茶，不然會刺激胃酸分泌，對胃黏膜帶來一定的刺激。也不能吃容易排氣食物，不然會導致胃黏膜受損加重，甚至會誘發胃穿孔，盡量不要吃洋蔥豆類柑橘水果和馬鈴薯等。除此之外也不能吃生冷或者剛從冰箱里拿出來的食物，會對胃腸道帶來刺激，引起腹痛或者腹瀉，加重胃腸道疾病。