誘發胃酸過多的原因是什么？不吃早餐會加重反酸

胃酸是胃液中分泌的鹽酸溶液，人體是持續分泌胃酸的。胃酸是能夠有效殺死食物里的細菌，保障胃和腸道的安全，同時確保以及增強胃蛋白酶的活性，有利于消化食物。但是胃酸分泌是有一定的量的，如果胃酸過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象。

引起胃酸的原因主要分為生理性以及病理性

生理性原因：當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能出現紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的。

病理性原因：胃酸過多常見于十二指腸潰瘍、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、膽囊炎等。

胃酸過多很可能也是由于以下的行為導致的

長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的藥物，如非甾體抗炎藥（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等。

不吃早餐會加重反酸

專家解釋，早餐攝入的能量應當是全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補充、儲存能量。如果長期不吃或不科學地吃早餐，就會有很多的空胃時間，空胃時會有更多的胃酸賦閑，就容易產生胃酸反流。

煙酒和酸性飲料都容易引起胃反酸

生活中盡量做到戒煙、限酒；尤其在睡眠前兩小時之內不要吸煙。過量的脂肪也會延緩胃排空，刺激膽囊收縮和分泌，降低食管括約肌壓力。煙草中的尼古丁能作用于迷走神經系統，破壞正常的胃腸蠕動，引起胃黏膜血管收縮，使其受損。

睡眠與胃反酸

胃反酸會讓患者在一天中任何時候都受到侵擾。但通常是飯后反酸會更明顯，尤其是飽食后立即上床睡眠，最容易引發胃酸反流。國外有研究數據表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病占了1/3的比例，所以有時治好胃反酸，失眠也就不治而愈。

胃酸過多的人可以吃什么

胃酸過多可以多吃一些含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。還可以多吃一些低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸過多應該以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。

胃酸過多的人要定時進餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多胃酸過多可服用斯達舒等藥物治療，經去除誘因，飲食調理等無明顯療效時，應做檢查后，服用藥物針對病因治療。

胃酸是指胃液中分泌的鹽酸，鹽酸能激活胃蛋白酶原，使其轉變為胃蛋白酶，并為胃蛋白酶發揮作用提供適宜的酸性環境。同時，它還能殺死隨食物及水進入胃內的細菌。當胃酸進入小腸時，還可促進胰液、膽汁及腸液的分泌，有助于小腸對鐵、鈣等物質的吸收。但是過多的胃酸會帶來一定的危險

胃酸過多要注意容易引發疾病

引發慢性胃炎：胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現水腫、出血，引發慢性胃炎。

引發胃潰瘍：胃酸的過多會導致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔（就是我們常說的胃腸潰瘍）。

引發反流性食道炎：主要是由胃內容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。

引發十二指腸潰瘍：胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸，反胃，吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重后果，是不可忽略的。