胃痞病的食療保健有哪些措施？

按內(nèi)科一般護理常規(guī)，一般情況下可以三級護理。病情重者可采取二級常規(guī)護理。應(yīng)詳細了解病人心態(tài)，針對各種證類患者進行心理衛(wèi)生知識的宣講，解除病人心理壓力，使病人從主觀上建立治愈疾病的信心，樹立樂觀態(tài)度，同時應(yīng)注意杜絕給病人帶來的醫(yī)源性心理創(chuàng)傷。因本病有病情頑同、病程較長的特點，應(yīng)勸告病人在治療過程中有耐心，治療要持之以恒。

1、飲食預(yù)防定時定量，少食多餐，營養(yǎng)豐富，易吸收消化，防過饑過飽，暴飲暴食。過食生冷，禁酗酒、吸煙，忌辛辣調(diào)味品及飲料，如辣椒、咖喱、芥末、胡椒、濃茶、咖啡，烹飪方式宜炒、燴、煮、蒸、燉，忌煎、炸。

2、精神預(yù)防避免七情太過，保持精神舒暢愉快，情緒穩(wěn)定。

3、積極治療相關(guān)疾病如患有口腔炎、鼻炎、膽囊炎、膽汁返流等病證，應(yīng)積極治療。

4、起居、鍛煉、生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠和休息。注意身體鍛煉，諸如散步、慢跑，太極拳等，能增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)胃腸道分泌和蠕動功能，增進食欲，改善消化和吸收過程。注意防寒保暖，以防感外邪而誘發(fā)疾病。

二、康復(fù)

患者在臨床治愈或癥狀緩解后，應(yīng)堅持藥物和食療的調(diào)治。

在康復(fù)階段，辨證選用調(diào)理肝脾藥物。從而使氣機流暢。脾胃健旺，常用香砂六君子丸、香砂養(yǎng)胃九、舒肝理氣丸等。

食療康復(fù)

（1）扁豆粥：白扁豆250g，黨參15g，先煮熟白扁豆去皮，入黨參、大米適量煮粥服。用于脾胃虛弱者。

（2）自蘿卜湯：白蘿卜半個，切成絲狀，煮湯服用。功能順氣化痰。

（3）飲用牛奶、豆?jié){、蜂蜜等。