食管炎患者吃什么？飲食全攻略

食道炎本身是指食道粘膜淺層或深組織由于受到不正常的刺激，食道粘膜發(fā)生水腫和充血而引發(fā)的炎癥。中西醫(yī)的療法雖然有效，但是還需要配上飲食調(diào)理，才能達(dá)到理想的效果。

食道炎患者適合吃什么？

1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

2、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，并消除呼吸管黏膜的炎癥。

4、多吃清淡的食物，可以減少反流的機(jī)會，而對胃粘膜有明顯刺激的食物，可能增加胃液的分泌，引起胃內(nèi)的胃酸等主要反流物得明顯增加。

4、經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品。

食道炎患者不適合吃什么？

1、少食用粗糧、堅果（包括開心果、瓜子、栗子等）、各種零食、膨化制品，奶油蛋糕、巧克力等。這些食物也會刺激胃粘膜，增加反流機(jī)會。

2、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。或者是少食用延緩胃排空的食物，多吃一些清淡、柔軟、易消化的食物。

3、少食用延緩胃排空的食物。胃排空延遲，不但間接的增加了反流的機(jī)會，同時患者也會出現(xiàn)腹脹、噯氣的多種不適。如粽子、年糕、元宵、酒釀等。

4、少食用對胃粘膜有明顯刺激的食物。這一類食物可以增加胃液分泌，引起胃內(nèi)的胃酸等主要反流物的量明顯增加，也會增加反流的機(jī)會。包括大蔥、大蒜、糖果等。

總體來說，食管炎治療時，一定要慎重，盡量減少并發(fā)癥的發(fā)生，腸胃病食管炎患者的最主要癥狀是胸骨后燒灼感或疼痛。癥狀多在食后1小時左右發(fā)生，半臥位、軀體前屈或劇烈運(yùn)動可誘發(fā)，在服用酸劑后可消失，而過熱、過酸食物則可使之加重。所以，食管炎飲食是很嚴(yán)格的，不該吃的是堅決不可以吃的，食物好是葷素搭配，粗細(xì)糧搭配，即營養(yǎng)又不會讓胃腸和食道出現(xiàn)負(fù)擔(dān)。