你被IBS盯梢了嗎？

　　對于長期在都市生活的人們來說，尤其是白領女性，不但工作壓力大，而且不少人胃腸道癥狀如影相隨，表現為腹痛、腹部脹滿不適、便秘或腹瀉等，雖然其中部分癥狀通過平常的藥物治療可暫時緩解，但大多數患者的癥狀反復發作，經過各種醫療檢查又沒發現明顯的異常，嚴重影響生活質量，面對這些“無藥可治”的癥狀，煩惱不已。

　　IBS每次發病的癥狀是不是一樣的？

　　總的來說，一個IBS患者每次發病時，癥狀模式都差不多，只不過嚴重程度不同而已。但有些患者一段時間會表現為便秘，一段時間以“腹瀉”突出；有時腸外的癥狀更明顯些，不一定每次發病都出現一模一樣的癥狀。腸易激綜合征嚴重干擾了患者的工作、生活。

　　腸易激綜合征是如何發生的？

　　腸易激綜合征的病因及發病機制非常復雜，目前尚不十分明確。可以確定的是：IBS是一種多種因素交互作用引起的典型的心身疾病，長期的精神壓力、某些食物或者藥物（抗生素）、急性腸道炎癥之后等均可誘發或加重IBS。有研究表明，腸易激綜合征患者的腸道益生菌大量減少（腹瀉型患者腸道的乳桿菌減少的尤為明顯）。由益生菌所構筑的腸道保護屏障被有害菌瓦解。致病菌和食物小分子得以穿腸而過，刺激腸道免疫細胞作出微弱的免疫反應，并且使腸道神經長期處于敏感狀態。所以，腸道很容易在進食后或情緒波動時，蠕動過快（產生腹瀉）或過慢（產生便秘）。與此同時，有害菌增多，分泌各種有害物質使得腸腔酸堿度異常，使腸道異常的蠕動加劇。

　　因此，IBS癥狀常常發生在晨起、餐前或餐后，特別是進食生冷、辛辣、油膩、奶類、酒精類、海鮮類食品后；或者情緒波動較大時，如生氣、婚戀問題、工作、精神壓力突然增加時期，例如考試前、重大聚會、倒班工作者等。

　　什么人容易得腸易激綜合征？

　　腸易激綜合征多發于20至50歲的城市腦力勞動者（包括：商人、公務員、企業白領、知識分子、學生，這類人群的發病率約為20%）。IBS患者的男女比例約為1：2。親戚（父母、兄弟姐妹、夫妻）中有IBS患者，自身也容易患上IBS。從遺傳角度解釋，這可能是因為IBS易發于消化道發育基礎較弱的人群；從生活習慣角度來看，相似的家庭生活環境（飲食、生活作息、家庭文化）不良，很容易使家族人群的腦-腸神經網絡、腸道免疫細胞，腸道菌群都處于IBS易發狀態。幼年、青少年時期曾長期服用抗生素的人；患有IBS以外的慢性病，曾經（正在）長期服用中西藥物的人；最近一年內曾經有腸道炎癥或者腸道感染的人。 這三類人的腸道菌群容易處于失衡狀態，所以他們也是IBS高發人群。