男人：護好下半身武器 別讓睪丸癌霸占了

　　一項新的研究顯示，乳制品攝入量相對較高的加拿大男子患睪丸癌的腫瘤風 險較大。研究人員通過一份有69項問題的飲食頻率調查問卷，收集了601名睪丸癌患者及744名普通男性的飲食信息；數據涵蓋17大類食物、15種營養物 質以及4種特定食品。在被調查者中，那些乳制品食用量較高的人患睪丸癌的危險也相對更高。特別是那些乳酪食用量高的人，患睪丸癌的危險比一般人高出 87%。

　　專家指出，睪丸癌是一種起病隱匿、病情兇險的睪丸腫大性疾病，多見于20～45歲的中青年男子。不管是什么因素引發，一旦發病，如不及時治療，很快就會擴散轉移，危及生命。早期發現睪丸癌的早期癥狀并采取積極治療措施是治愈睪丸癌的關鍵所在。

　　1．睪丸腫大。這是腫瘤細胞漫無止境地大量繁殖增生的結果。腫大的形狀并不均勻，有時很不規則，生有腫瘤的一側睪丸可以腫大突出得格外明顯。

　　2．睪丸質地堅硬。用手觸摸睪丸像石塊狀，質地很硬，這與普通睪丸發生炎癥時睪丸呈均勻性腫脹和質地較軟有顯著差別。盡管睪丸很硬，但按摸時并無疼痛，這與睪丸炎也是不同的。

　　3．睪丸沉重感。由于睪丸腫瘤是腫瘤細胞大量生長形成，所以是一個實質性腫塊，生長到一定程度后，睪丸的重量驟增，患者會有沉重的下墜感覺，甚至影響行走。如果用手托起睪丸，猶如托著石頭一般，有一定的重量感。

　　4．透光試驗陰性。一般鞘膜積液時，陰囊及睪丸的透光性增強，透光試驗呈陽性。而睪丸腫瘤生長得致密堅實，里面并無液體，透光性便大大減弱。

　　男人如何趕跑睪丸癌

　　日常預防睪丸癌，男性朋友需要注意以下要求：

　　1．注意定期檢查 　　預防睪丸癌，男性朋友在早期就要注意對睪丸進行定期檢查，以便及早發現睪丸的異常癥狀，早期進行治療。

　　2．注意飲食習慣 　　日常如何預防睪丸癌？專家表示，男性朋友日常預防睪丸癌，還要注意養成良好的飲食習慣，進行適當、低脂飲食。

　　3．注意鍛煉身體 　　預防睪丸癌，男性朋友日常還要注意鍛煉身體，增強體質及自身抵抗力，最好能夠進行定期的運動。

　　4． 注意心理調節 　　日常如何預防睪丸癌？日常預防睪丸癌，男性朋友還要注意做好心理調節。要避免受壓或工作過勞，要注意學習松弛的技巧，做一些樂在其中的事情。

　　溫馨提醒：中青年男子要增強預防睪丸癌的意識，提高警惕，一旦發現以下特殊征象，應及時上醫院檢查。其固然可惡，但只要早期發現和采取積極有效的治療措施，大部分是可以治愈的。

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