中國宮頸癌發病率越來越高 望大家做好預防

曾有大型數據調查得出：宮頸癌近年來的發病率不僅是呈直線上升趨勢，而且還越來越年輕化，成為了全球女性朋友的第二大癌癥兇手，尤其是我國，發病率是最高的，占據了全球的2/3，每年都會發現二十幾萬的新發現的宮頸癌病例，鑒于如此高的發病率，建議女性朋友一定要做好預防工作。

宮頸癌怎么預防？

1、積極治療慢性宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸不典型增生等宮頸疾病，這些疾病如果沒有及時治療，可誘發宮頸癌。

2、注射HPV疫苗，專家表示：疫苗可以降低78%左右的宮頸癌發病率?，F在國際市場上的疫苗主要是針對HPV16和HPV18型的，因為大約有70%的宮頸癌都是由這兩種病毒引起的。

3、定期篩查，因為宮頸癌發生癌變是需要一個過程的，所以這期間就是發現早期宮頸癌的一個重要機會，而定期篩查則是關鍵。

4、注意性衛生和經期衛生，做好清潔工作，另外，避免混亂的性生活，過多的和多人發生性行為，很容易得宮頸癌疾病。

5、盡量不要早婚，并且多孕。

6、一定要戒煙！煙含有多種致癌物，可直接引起多種癌癥，包括宮頸癌，有的女性可能不吸煙，但是也要避免吸二手煙，二手煙也是致癌的一個關鍵。

7、早睡早起，不熬夜，注意勞逸結合，過度操勞，精神壓力多大，得癌的幾率也是比較大的。

8、保持一個愉悅的心情也很重要，抑郁、經常生氣煩躁者，容易生命。

9、注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃具有抗癌效果的食物。盡量避免食用辛辣刺激、發霉、燒烤、油炸等可誘發宮頸癌的食物。

10、積極參加體育鍛煉，增強免疫力，可有效避免細菌、病毒的侵襲。

11、如果不幸被診斷為宮頸癌，首先必須明確：癌癥并不等同于死亡，尤其是早期的宮頸癌，只要經過正規的治療，是可以得到治愈的，但是具體采取哪種治療方法是由醫生根據患者個人病情而定的。由于治療方案很大程度決定了宮頸癌是否能治好，所以有了比較有保障一點，一定藥選擇正規的大醫院進行。

上述這些是這么多年來多位專家共同總結出來的預防宮頸癌最有效的方法，所以我們一定要充分利用好，嚴格要求自己，不要偷懶，這樣才可以有效的遠離宮頸癌，健康幸福的生活。