預防癌癥要養成良好習慣 怎樣才能有效防癌呢？

一提起癌癥，相信大家都不會有陌生感，隨著癌癥患者的增多，逐漸引起了人們的重視。我們只有多了解一些癌癥的知識，才能夠很好的做好癌癥的預防工作。癌癥常見的預防方法是什么？

癌癥常見的預防方法是什么

1、根據在臨場上的調查顯示，很多癌癥患者是有吸煙這種惡習的，因此，吸煙和多種癌癥的發生有著密切的推動作用。也有很多化學物質能夠直接的導致疾病的發生，很多人由于工作原因不得不接觸鉛化合物，應該找到相對應的措施進行預防，以免疾病的發生。

2、日常生活中，盡可能避免放射線對人體直接的照射，以免對人體有著極大的傷害。對于激素類的物質也應該減少接觸，以免對疾病造成直接的傷害。加強對這些物質的認識，了解對物質接觸的防護。

3、在日常生活中，對腎癌的知識進行了解，掌握疾病的癥狀以及防護，以利于疾病發生的時候能夠及時的發現疾病。對于防癌的宣傳活動，應該積極的參與，能夠對疾病的診治有一定的了解。

4、養成一個合理健康的飲食習慣，飲食過程中一定要注意食物的安全保障，并且要對過期變質的食物及時予以處理，切勿誤食。日常飲食中，可以以清淡、易消化吸收類的食物為主，保證均衡營養的攝入，如：魚、雞蛋以及適量的動物瘦肉等。

忌食發霉、熏焦食物及不潔凈的水，少食燙食、鹽漬食物，不要酗酒、吸煙。

不要偏食，也不要反復吃同一種食品。因為一種食物的營養是有限的，只有我們吃五谷雜糧才能更好的攝入營養。

飲綠茶，有良好的防癌效果。綠茶能讓人心情舒暢，所以經常喝綠茶對我們的身體很大的幫助作用。

食用具有分解致癌物——亞硝酸胺作用的食物如胡蘿卜、豌豆、萊瓜、南瓜、豆芽萊、龍須菜等，以及具有增強機體抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸薺、薏苡仁、大麥、黃豆等。

5、早期篩查

實驗室檢查。首先應該對患者進行一些實驗室檢查，主要是查一下患者的血、尿等常規項目，有尿素氮、肌酐、肝功能、全血細胞計數、血紅蛋白、血鈣、血糖、血沉、堿性磷酸酶和乳酸脫氫酶。

影像學檢查。影像學檢查是非常直觀了然的診斷項目，所以需要進行相應的診斷。必須包括的影像學檢查項目有腹部B超或彩色多普勒超聲，胸部CT、腹部CT平掃和增強掃描（碘過敏試驗陰性、無相關禁忌證者）。腹部CT平掃和增強掃描及胸部CT是術前進行臨床分期的主要依據。可選擇的影像學檢查項目有：（1）腹部平片：可為開放性手術選擇手術切口提供幫助；（2）核素腎血流圖或IVU檢查指證：未行CT增強掃描，無法評價對側腎功能者；（3）核素骨顯像檢查指證：①有相應骨癥狀；②堿性磷酸酶高；③臨床分期≥Ⅲ期的患者；