兒時吃太油長大易患癌 兒童防癌的4個要點

最新的研究表明，對于青少年來說，高脂肪飲食可能增加患乳腺癌風險，甚至加速乳腺癌的發展，特別是女孩子。

美國密歇根州立大學的研究人員稱，脂肪與癌癥之間的研究并不少。但多數論文沒有區分過多的體脂肪和脂肪攝入量兩個因素。本次研究主要考察脂肪本身是否影響乳腺癌發展。

試驗中，研究人員對一組青春期的雌性老鼠喂食高脂肪食物，并持續四周時間。在此期間，研究者還對另一組青春期的雌性老鼠喂食低脂肪食物。研究人員之后對比了兩組小鼠的細胞及基因變化值。他們發現攝入脂肪會誘導與乳腺癌相關的基因表達。換言之，高脂肪食物可能加速炎癥反應過程，促使癌細胞的增殖。

研究人員稱，在人類身上，脂肪從青少年時期就會對基因產生影響，并且會一直伴隨人到老年。因此，從小養成合理的飲食習慣，對人們的身體健康是極為有益的。

兒童癌癥發病率增高的原因

一般來說，兒童癌癥多發于出生后五年以內，其中急性白血病、腦瘤、惡性淋巴瘤、神經細胞瘤及肝腫瘤都比較常見，而白血病尤為多見，占兒童腫瘤的60%。

導致兒童癌癥的發生一般有四種原因，第一是遺傳；第二是和免疫系統有關；第三是病毒，一些藥物及病毒感染也容易引發兒童癌癥；第四是環境問題，比如孕婦無論是本人吸煙還是被動吸煙，其子女日后發生白血病或其它腫瘤的可能性要增高50%以上。

此外，兒童營養失衡也易引發癌癥。另有研究顯示，大齡母親會使她們的孩子患白血病以及其它一些癌癥的可能性增加，孩子出生時超重也與白血病、腎癌和神經母細胞瘤等癌癥有很大關系。

因此，防治兒童癌癥要做好：

1、釋放壓力

專家稱，城市里的癌癥患者，首先需要的是學會釋放壓力。人們生活在現實的社會里面，不可能沒有壓力，沒有壓力你就沒辦法生活下去。但是有壓力，你要會釋放，才能有利于身心健康。所以，第一個原則是要學會釋放壓力。

2、穩定心理

專家介紹，穩定心理，也就是穩定情緒。壓力學會釋放了，抑郁逐步消解了，你的情緒就可以有慢慢地穩定下來。

3、走出抑郁

專家指出，抑郁的人，往往是追求完美的人，講究細節、感情細膩的人，往往是喜歡思考，且常常把大事小事都扛起來的人。所以，他們的心理負擔就很重。而生活肯定有不稱心之處，太在意這些不稱心之處，就抑郁了。所以，釋放壓力，對于走出抑郁是大有好處的。

4、優化個性

有人經常說：我生性就這樣，改不了了。其實，你的性格，不是不能夠改，關鍵在于你自己是否意識到需要改，然后努力去改。其實人的個性無所謂好壞，一旦某種個性影響到健康了，你不改也得改。不改影響你的健康，你必須改。沒有比生命更重要的了，除非你不重視生命。所以，優化個性是必須的，每個人都需要。

總體上，就是要兒童與父母兩方面入手

一方面需要注意兒童的營養和環境問題，另一方面則是父母做好自我保健，避免因自身的原因導致兒童易患癌癥。保證父母的生理健康是兒童健康的基礎，目前在懷孕期間避免不必要的放射線等有害物質傷害，避免攝入致癌物，保證必須氨基酸和維生素、蛋白質等營養物質的攝入。

為了預防兒童癌癥的發生，無論是家長，還是孕婦都要引起重視了。孩子是祖國的花朵，我們一定要保證孩子的健康，讓他們健康成長，不受癌癥的影響。