優生優育很重要 這5個注意事項要牢記！

引起女性不孕癥的因素有很多，有的是先天性發育不足，也有可能是患上了某些疾病所引起的。為了能夠提高優生優育率，應該保持良好的心態，選擇最佳的生育年齡段。

優生優育很重要，這5個注意事項要牢記！

1、不能近親結婚和帶病結婚

近親結婚會引起胎兒畸形，下降了胎兒智力，容易讓孩子出生之后帶有先天性的疾病。帶著疾病不能結婚，不然會影響婚后的生活，對夫妻雙方的健康帶來一定的影響，甚至會危及到家庭和諧。尤其是病情沒有治愈好的情況下受孕會給孩子帶來嚴重影響。

2、同一種病情不能結婚生子

男女雙方患上了同一種病情，這屬于不健全的婚姻，這樣容易把疾病遺傳給后代，影響了孩子健康成長。另外婚前需要做相應的檢查，這是夫妻雙方必須要履行的責任，這樣才能夠保持生活的和諧度。做婚前檢查能夠看出夫妻雙方是否患上了某些疾病，是否影響了優生優育。

3、蜜月的時候不能懷孕

夫妻雙方的身體狀況影響了孩子的體質，在度蜜月的時候夫妻雙方的身體非常的疲勞，而且性生活不協調。另外旅游中、喝完酒后以及過度疲勞之后都應該做好避孕措施。

4、懷孕期避免受到病毒感染

在懷孕期間受到病毒感染時會危及到母體健康，甚至會導致胎兒的畸形，所以要做好預防工作。另外在懷孕期間也不能亂使用一些藥物，以免發生流產和早產，若是患有疾病時應該在醫生的指導下選擇藥物，不能亂用。

5、避免高齡懷孕

女性最佳的生育年齡是25~30歲，一旦超過了35歲被稱為高齡產婦，增加了懷孕的難度，同時也會影響到孩子的健康及智力等。結婚之后應該多了解關于生育的知識。懷孕期間要控制性生活的次數，不能過度頻繁，以免發生流產或者早產。

溫馨提示

為了能夠擁有健康可愛的寶寶，應該做好優生優育的檢查。要合理的安排生育年齡，懷孕前三個月應該補充葉酸，調理好身體，以最好的狀態來迎接新生寶寶。注意營養上的均衡，避免暴飲暴食，多吃應季的蔬菜和水果，不能使用抗生素的藥物，保持平和的心態。