什么原因造成黑眼圈？如何有效祛除黑眼圈

隨著社會的進步，現(xiàn)代人競爭壓力特別大，不得不經(jīng)常熬夜工作或學習，導致黑眼圈越來越深，讓很多愛美的妹子不敢素顏出門。那么形成黑眼圈的原因有哪些？如何有效祛除黑眼圈？下面就一起來看看吧。

形成黑眼圈的原因有哪些？

紫外線：長期日曬造成色素沉淀在眼周，形成黑眼圈，皮膚越白越簿的女性，黑眼圈更易形成。

化妝品色素滲透：常使用化妝品，尤其是美白化妝品一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內，久而久之就會形成黑眼圈。

過度疲勞：當過度疲勞、情緒不穩(wěn)定及休息不足時，會導致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞，靜脈血的顏色較暗。

眼皮老化松弛：皮膚皺折造成外觀膚色加深，眼袋的出現(xiàn)造成局部視覺陰影，眼眶內下側凹陷形成的淚溝陰影。

如何有效祛除黑眼圈？

重吃芝麻調理

黑眼圈很重吃芝麻調理，主要針對睡眠質量不好或者失眠而引起的黑眼圈。經(jīng)常吃黑芝麻可以有效改善睡眠治療，專治療失眠、健忘、多夢等神經(jīng)衰弱癥狀，睡覺質量提高，黑眼圈也自然可以得到改善。提示：芝麻中的優(yōu)質蛋白和膽固醇所含的油脂是健康的植物油，不飽和脂肪酸和礦物質的含量非常高。生吃黑芝麻不利于人體的吸收，甚至會傷害到胃的健康。吃黑芝麻調理黑眼圈，最好的方式是將黑芝麻磨成粉末狀，然后沖水喝。黑芝麻建議現(xiàn)磨現(xiàn)吃，這樣才不會使黑芝麻中的營養(yǎng)元素流失。

堅持使用卸妝液卸掉眼妝

很多MM都為自己的熊貓眼而犯難，都想知道怎樣快速去除黑眼圈。其實，黑眼圈嚴重都是卸妝不認真帶來的后果。眼妝化得好看，會讓你整個人給人眼前一亮的感覺，可是過重的眼妝會給眼部肌膚帶來負擔?？焖傧谘廴?，就要堅持正確的眼部卸妝技巧。初級清潔，使用卸妝液去掉表面眼妝；二次清潔，使用棉花棒去掉殘留眼妝；最后清潔，使用潔面品去掉卸妝液體。

選用具有保濕功效的眼霜

干燥的眼周肌膚很容易出現(xiàn)黑眼圈，所以，具有保濕功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正確的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。雙管齊下可以起到事半功倍的效果。Tips：多對眼部進行按摩，可以刺激穴道，從而幫助血液循環(huán)，使眼霜吸收得更快。

學會日常保養(yǎng)

首先睡眠一定要充足，睡覺時可以墊高枕頭，讓血液不容易積聚在眼部。多運動、避免長時間處在低溫環(huán)境、每晚做眼部按摩等，都可以幫助血液循環(huán)。此外，戴隱形眼鏡時一定要選擇高透氧的鏡片，且避免長時間配帶，才不會讓眼部肌肉疲勞充血。睡前可以將兩只磁或金屬湯勺放冰箱，早上起床將湯勺覆蓋在眼睛上冰鎮(zhèn)一下或是敷個眼膜，都可以緩解眼部浮腫與黑眼圈問題的發(fā)生。

吃紅棗調理

黑眼圈很重吃紅棗可以調理，這是因為紅棗素來被稱為天然維生素丸，能夠促進皮膚細胞的新城代謝，防止黑色素在皮膚基地沉著、補血安神的作用，適合因貧血而導致黑眼圈很重的人群。提示：貧血導致的黑眼圈除了吃紅棗以外，還應加強自身鍛煉，加強身體的血液循環(huán)，這樣才能快速去除因貧血而導致的黑眼圈。

按摩眼部護理

另外，按摩是一種常用的眼部護理方法。通過按摩可以促進血液循環(huán)，有助于細胞再生。睡前，用眼霜搭配5~10分鐘柔和地按摩，有助于眼霜成分快速被吸收，經(jīng)常堅持這樣做，可擺脫熊貓眼

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