濕疹的預防應該從何做起

由于外界因素和內在因素的雙重影響之下，越來越多人會患上各式各樣的疾病，有大有小，濕疹就是其中一種，但是不管大小，對人體的傷害還是存在的，所以我們不能夠忽略它的存在。那么我們應該要如何做才能預防好濕疹呢。

1、去除病因

（1）盡管濕疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史， 進行必要的系統檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

（2）有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態。

2、避免刺激因素濕疹一旦發生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3、過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

4、生活要規律，注意勞逸結合。

5、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

6、早診斷、早治療根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發四肢屈側及容易反復發作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。