古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
彎腰的時候背特別弓考慮是長期保持不良姿勢、背部肌肉力量不足、脊椎側凸、強直性脊柱炎、骨質退變等原因引起,可前往醫院就診,在醫生的指導下針對性處理。
1、長期保持不良姿勢:如果長期進行駝背、翹二郎腿等不良姿勢,可能會導致背部肌肉力量失衡,在彎腰的時候表現為背部明顯弓起。需要保持良好的姿勢,避免久坐,可經常站起來活動一下。
2、背部肌肉力量不足:考慮是身體比較虛弱,腰背部的肌肉力量不足,無法支撐背部,而引起的彎腰背部彎曲。日常生活中可進行腰背部的訓練,比如俯臥撐、引體向上、擴胸運動等。
3、脊椎側凸:是一種常見的脊柱畸形,脊柱常呈現為S型或者C型,彎腰時脊柱畸形的外觀會被放大。可通過加強肌肉鍛煉使凸測肌力更加有力,必要時在醫生的建議下佩戴支具調整。
4、強直性脊柱炎:是一種慢性炎癥性疾病,主要是因自身免疫性的疾病侵蝕脊柱,而導致脊柱關節粘連、僵硬、駝背等癥狀,在彎腰時癥狀會更加明顯。一般可通過矯形手術來改善脊柱畸形。
5、骨質退變:隨著年齡的增長,骨質會逐漸的退變、增生等,因此會引起背特別弓。如果患者沒有關節疼痛、關節活動受限等情況,一般不需要特殊處理,但需要定期復查,如果關節出現疼痛、活動受限等,可在醫生指導下使用消炎止痛藥物治療,如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
在日常生活中應多吃含鈣豐富的食物,如大骨頭湯、芝麻醬等,注意避免重體力的勞動。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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