你為什么會長痘？ 痘痘肌女孩要如何祛痘

祛痘是很多青春靚麗的愛美MM經常需要煩惱的問題，看著自己滿臉的痘痘就不敢照鏡子也不愿意抬頭見人，那么，有的人為什么會長痘呢？長痘的人要怎么辦呢？

來看看你為什么會長痘？這些原因你中招了嗎？

化妝品成分致痘

你們是否有曾經好好查過化妝品上的成份呢？其實有些刺激性成分，就是隱藏在你每天涂抹的化妝品當中，像是人工合成香精（Fragrance），礦物油（Mineral Oil）等等，建議在購買時多注意產品背后的成分標示。

過度清潔臉部肌膚

過度清潔皮膚，容易造成皮膚緊繃，會使它分泌更多油脂，正常每個人的皮膚都是油水平衡狀態，所以當皮膚感到干燥時，為了回到平衡狀態而分泌更多的油脂，因此過度清潔，就容易形成惡性循環的過度出油。

使用不干凈的化妝用具與寢具

一般所使用的化妝工具，幾乎布滿了細菌、化妝品殘渣和肌膚分泌出的油脂或皮屑，應該要定期使用清潔劑來洗凈刷具，還有每天睡覺的枕頭套和被單，不干凈的話你就會在一大堆的細菌當中翻滾，容易在臉頰長痘痘。

過度去角質

相信愛美的人除了美白產品，去角質也是保養步驟里不可或缺的一環，切記敏感肌膚的人不能太過刺激使用，不然過度的去角質會增加油脂分泌，使你冒痘痘。

卸妝不干凈

如果卸妝不徹底或不正確，會阻礙皮膚細胞自然代謝，讓毛孔不能呼吸，加上長期使用粉底液、BB霜等遮瑕力極高的產品，這些老廢細胞加上殘妝就會不斷地堵塞在你的毛孔里，久而久之就變成痘痘。

如何正確祛痘還你光滑肌膚？

1、晨間潔面

其實早上起來臉部并沒有那么臟，大部分人只要用大量清水就能把臉洗干凈，包括油皮、痘痘肌膚！洗臉的時候用溫水是最合適的，不要用太熱的水洗臉，不然會刺激皮膚。

2、晚間潔面

白天不化妝，只涂防曬霜。這種情況下痘痘肌膚只需用普通的潔面產品來清潔，純物理防曬比物化合一的防曬稍微難洗一點，但是大部分氨基酸潔面也足夠將防曬洗干凈了。如果覺得洗不干凈，可以用溫和的卸妝水先擦拭一遍。

3、白天化妝

大部分淡妝都可以用洗面奶洗去，不要為了那一點點會被代謝掉的殘留物去把你的臉洗的跟一張紙干凈，因為長痘、悶閉口純粹是過度清潔、手法暴力造成的。至于化濃妝的痘痘肌膚，推薦使用卸妝水，而不是卸妝油。

4、及時的控油保濕

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。

5、注意飲食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

6、蘿卜汁敷臉

把蘿卜洗干凈以后放到鍋中完全煮熟，直至熟爛狀態，在把蘿卜抱在紗布中，榨取汁液，再把蘿卜放回鍋中繼續泛珠，煮到濃稠的狀態，最為糊狀的時候，就把蘿卜的溶液均勻的涂抹在長有青春痘的地方，可以盡量的多涂一些，較為嚴重的地方盡量的涂厚，每天可以堅持涂抹三次，堅持三四天就會起到祛痘的效果，這個是一種很好的治療青春痘的方法，可以嘗試。

7、酸奶面膜

把喝剩下的濃稠酸奶，在晚上的時候加入到少量的珍珠粉當中，然后加以攪拌，直至均勻攪成糊狀，然后均勻的涂抹在有長青春痘的地方，或者長了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微干了以后就可以睡覺，靜置一晚，第二天洗臉的時候再清潔干凈就可以，這個方法可以有效的祛痘并且去除痘印的功效，并且還有著一定的消炎作用。

8、土豆祛痘

土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，可輔助治療皮膚濕疹、消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等癥。將土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，大約3次后就能感到痘痘的腫痛感在減輕，而且這個辦法對消除扭傷、燙傷也有很好的消炎消腫的作用。

9、紅酒+白醋

白醋的清潔能力很強，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，對于殺滅引發痘痘的細菌很管用，紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝。將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍于痘痘患處，可以輕易消除痘痘。