為什么會(huì)長痘痘？有哪些祛痘的小妙招？

很多人在青春期的時(shí)候臉上都是會(huì)生痘痘，雖然這是青春期的代表，可是滿臉都起些紅色白色的痘痘確實(shí)也是不好看，影響顏值。很多人都會(huì)為此擔(dān)憂不已，但是還有一部分人，他們的皮膚就是無論如何都不會(huì)起痘痘的，真的是令很多人都羨慕。

為什么會(huì)長痘痘呢？

1、自身因素。很多容易長痘痘的人大部分都是油性肌膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)皮脂分泌過旺，過多的脂肪將毛孔堵住，導(dǎo)致毛孔內(nèi)的垃圾不能排出體外，就會(huì)使得皮膚爆出白色粉刺。

2、錯(cuò)誤的生活規(guī)律。近年來很多學(xué)生都會(huì)經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，一個(gè)是手機(jī)的輻射對眼睛不好，而且長期熬夜還是會(huì)對皮膚造成不良的影響如皮膚暗黃，爆痘痘。在一個(gè)就是很多人都會(huì)吃一些垃圾食品如路邊攤，燒烤膨化食品等，這些食品中含有大量的油脂，對人體的皮膚及健康有很大的傷害，所以最好不要經(jīng)常熬夜。

有哪些祛痘的小妙招？

1、洗臉護(hù)膚

在日常生活中不要經(jīng)常洗臉，一天早上一次晚上一次就好，洗臉太勤會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層破壞變薄，在洗臉時(shí)可以用一些控油類的洗面奶，這樣可以控制T型區(qū)域分泌油脂過多，但是再選用洗面奶時(shí)也要注意選擇適合自己的產(chǎn)品，不要盲目選擇。用鹽洗臉也可以有效的控制痘痘的生長，殺菌消毒，但是次數(shù)不宜過多，一般一周兩三次最佳。

2、蘆薈護(hù)膚

蘆薈是很好的祛痘產(chǎn)品，蘆薈可以有效的殺菌消毒去除臉部的毛孔垃圾，清除堵塞，以此來祛除痘痘的生長，長期堅(jiān)持蘆薈面膜涂臉還可以去除痘印，是皮膚光滑亮澤。

3、蜂蜜水

有很多喜歡養(yǎng)生的人都會(huì)用到蜂蜜，一般都是早上剛起來的時(shí)侯喝蜂蜜水可以滋養(yǎng)皮膚，排毒養(yǎng)顏，但是血糖較高的人最好不要早上飲用蜂蜜水，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，血糖含量高的人也可以在早上起來喝一杯淡鹽水或者溫開水，功效也很好，也可以美容養(yǎng)顏。

溫馨提示

在生活中我們一定要注意自己的飲食習(xí)慣，注重自己的身體健康，多吃一些高維生素含量的水果蔬菜，確保均衡營養(yǎng)，避免皮膚出現(xiàn)問題，想要一個(gè)完美的肌膚只能從調(diào)理開始，而且需要過程，為了不起痘痘的皮膚，一定要持之以恒。