宋祖英素顏肌膚光滑緊致 兩大補水秘籍塑水潤美人

近日，宋祖英出席捧場某音樂劇在京的首演。當天，宋祖英素顏亮相，現身時用圍巾捂臉，在座位上還與周圍人熱聊，人緣相當好。雖然是素顏亮相，但是，已經四十多歲的宋祖英依然皮膚光滑緊致，幾乎沒有皺紋。甚至比很多年輕女生的皮膚都要好。你也養擁有這樣緊致水潤的肌膚呢？今天，小編就向大家介紹如何讓肌膚水潤光滑。

宋祖英素顏肌膚光滑

一、自制補水面膜

1、維生素面膜

材料：維生素A、D各30粒，維生素E50粒、牛奶、雞蛋

做法：

1、將維生素A、D、E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體；

2、取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。

3、每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10~15分鐘后洗凈。這個面膜營養又保濕，可常年使用。

2、苦瓜補水面膜

材料：苦瓜一條

做法：

1、準備一條新鮮的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分鐘；

2、潔面過后，把苦瓜面膜敷在臉上，就像敷黃瓜面膜一樣，等待大概15分鐘后取下。

美容功效：苦瓜的水份含量非常高，補水美白的效果都很棒。

3、蜂蜜補水面膜

材料：蜂蜜一小勺，優酪乳75cc，胡蘿卜汁1勺

做法：

1、把以上所有的材料全部混合在一起；

2、把臉部清潔干凈之后，把面膜涂抹在臉上，等待20分鐘后洗凈。

美容功效：蜂蜜的滋潤效果很好，胡蘿卜汁可以柔嫩肌膚。

4、牛奶補水面膜面膜

材料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。

做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，涂在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。

二、辦公室補水方法

1、咖啡紅茶讓你微脫水

在辦公室，喝什么水也有講究。常常在辦公室喝咖啡、紅茶的姑娘們要注意了，咖啡、紅茶都有利尿、排水腫作用，置身于干燥的空調房，一定不要多喝，每天一杯就足夠。 相反的，綠茶或者花草茶才是首選，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能從內潤澤肌膚、并促進氣血循環，讓皮膚從內透出水潤感來。 空調房間中不僅是要多喝水，也要讓一天各個時段都有水分補充。要保持均衡的飲水量。大概半小時喝半杯水的頻率比較合適，長時間干渴、一下子灌下大量水都不利于肌膚補水。

2、營造外在“水環境”

很多白領MM喜歡在辦公室備上保濕霜或是保濕噴霧，其實，濕潤的環境才是肌膚最好的保濕霜。在使用護膚品的同時，馬上行動起來在辦公室或者居所營造一個濕潤小環境才最有效。種植水培植物、養一缸金魚或使用空氣加濕器多少能帶來一點濕氣，在暖風口邊放一碟清水也同樣有效。

3、在辦公室備一份基礎護膚品

每天中午或感覺皮膚干的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品--可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡餐”。

4、每天一杯花茶保濕補水

每天一杯花茶，不但及時補充臉部肌膚的水分，對于體內的干燥也能及時幫助冬季護膚保濕，降火又防止干燥的方法一舉兩得，不是很好嗎？當然像是花草茶，不但不會發胖，還能吸引植物中的一些營養，將體內一些廢氣排除促進消化，這是促進冬季護膚中最健康又有效的方法。