20道健康美容小問答 巧食果蔬打造全身美人

　　Q1.臉上長出討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？

　　A:酸奶

　　Q2.皮膚出現毛孔粗大問題，需要依靠什么來解決？

　　A:黃瓜

　　Q3.秋冬季節，人們總會受到皮膚干燥的困擾，吃什么可以保持肌膚水分？

　　A:獼猴桃

　　Q4想要淡化色斑，除了化妝品以外，還可以吃什么達到理想效果？

　　A:番茄.

　　Q5.想要擁有明眸的mm吃什么？

　　A.胡蘿卜

　　Q6.早晨起來喝什么最有利于解除便秘煩惱？

　　A.水

　　Q7.女性常常受到體寒的困擾，用什么徹底解決問題？

　　A.生姜

　　Q8.OL工作壓力大常常感到腰酸背痛，只要吃什么就可以大大緩解疼痛感？

　　A.杏仁

　　Q9.吃什么可以增加女性荷爾蒙，青春永駐？

　　A.芝麻糊

　　Q10.要想骨骼強健應該吃什么？

　　A.排骨湯

　　Q11.指甲出現白色星星缺乏？

　　A.鈣

　　Q12.中老年女性關節痛吃什么？

　　A.海米

　　Q13.減肥吃？

　　A.豆沙面包

　　Q14.什么茶對心情有好處？

　　A.大麥茶

　　Q15.面部浮腫吃？

　　A.冬瓜

　　Q16.一天對著電腦眼睛干吃什么?

　　A.香蕉

　　Q17.上班族下午三點吃什么可以消除腦袋沉重感？

　　A.堅果巧克力

　　Q18.有排毒功效的是？

　　A.山藥

　　Q19.冬季吃火鍋兼顧身材和美味的是？

　　A.藥膳火鍋

　　Q20.什么湯飲能緩解緊張？

　　A.酸辣湯