夏季孩子容易腹瀉，家長要掌握這6種預防的方法

夏季除了天氣炎熱之外，也是腹瀉的高發季節，尤其是孩子出現這種情況的幾率更高，因此家長掌握預防腹瀉的方法很重要，畢竟腹瀉除了會引發腹痛等不適感，持續的時間比較長，還會影響孩子的正常生長發育。

如何預防夏季孩子腹瀉？

1、堅持母乳喂養

如果孩子比較小，而且身體條件允許，則要堅持進行母乳喂養，盡量不要選擇在夏季斷奶。因為母乳的溫度適宜，而且其中的營養成分以及免疫因子也是其他食物無法替代的，同時母乳也是最為容易消化吸收的食物，不會增加孩子的胃腸道負擔。

2、食材要新鮮

飲食不節也是導致夏季腹瀉的主要原因之一，因此家長給孩子吃每一種食物時都要注意衛生情況，尤其是生吃的瓜果蔬菜，要用流動水清洗干凈，而且要盡量吃清淡的食物，少吃油膩的食物，以免因為負擔過重而導致腹瀉。

3、不要貪涼

雖然在夏季吃一些涼涼的食物，比如雪糕或者冷飲，會讓孩子擁有短時間內出手，但是卻會給胃腸道帶來沉重的負擔，甚至會對胃腸道造成刺激，導致腹瀉的情況發生，因此即使是夏季，也不要讓孩子貪涼。

4、腹部不要受涼

夏季也會因為刮風或者下雨而出現天氣變涼的情況，因此要根據天氣的變化適當的給孩子的腹部進行保暖，一旦受涼則很容易出現腹瀉的情況。

5、加強衛生管理

夏季細菌和病毒也會變得更加活躍，因此夏季要加強衛生管理，尤其是已經添加輔食或者吃奶粉的孩子，要對孩子的碗筷以及奶瓶進行清潔，而且要定期消毒，比如用沸水煮。

6、保持規律的作息習慣

如果孩子因為玩鬧太累，或者睡眠不足，身體抵抗疾病的能力則會下降，此時細菌和病菌則會趁虛而入，增加腹瀉以及其他疾病的發生幾率，因此即使是孩子也要養成規律的作息習慣。

如果孩子腹瀉的次數不多，而且也沒有呈現為水樣，可以進行適當的觀察，如果孩子突然間出現了腹瀉，而且呈現水樣，在一個小時之內腹瀉多次，則要及時到醫院進行治療，不要濫用藥物，以免耽誤最佳的治療時機，增加脫水的幾率，給孩子造成更大的傷害，如果在腹瀉的同時出現了嘔吐的情況，觀察時間最長不能超過兩小時。