3個習慣會影響寶寶骨骼發育 你知道嗎?

嬰幼兒寶寶未發育成熟，寶寶的骨骼生長很容易受到壞習慣的阻礙，父母要盡早改掉一些不利于寶寶骨骼生長的不健康習慣，否則會影響寶寶骨骼發育，哪些壞習慣影響寶寶骨骼發育？

三個壞習慣影響骨骼發育

1、寶寶和大人同床睡：父母要注意千萬不要和寶寶同床睡，否則會阻礙寶寶的呼吸順暢，容易出現窒息的危險，寶寶和媽媽一起睡，長時間頭會向一側偏，會偏向媽媽的一次，最終會形成習慣性斜頸，會嚴重影響寶寶的骨骼發育。

2、父母牽著寶寶手走：學步車對于正在學步的寶寶影響非常不好，會影響寶寶腳骨骼發育，家長牽著寶寶學走路也是非常不安全的，家長牽寶寶時一但手用力就會產生多種問題，會對寶寶的骨骼造成不良影響，寶寶也會出現骨骼硬度差、彈性大的問題。

3、讓寶寶早走路：父母要注意千萬不要讓寶寶過早學走路，有些家長看到其他寶寶走路，就想抓緊訓練自己的寶寶學走路，在寶寶還沒有準備好時，父母就讓寶寶鍛煉站立行走，這會給寶寶的腿部骨骼造成不良影響，可能會形成O型腿或X型腿。

如何讓寶寶骨骼健康發育

1、堅持母乳喂養有利于寶寶骨骼發育，在寶寶出生后，母乳對其來說是非常合適的食物，寶寶通過母乳能獲取更多的營養，也可增強寶寶的抗病能力，吃母乳的孩子骨骼發育比較好，母乳的營養在六個月之前能充分滿足寶寶的需求，可以促進寶寶骨骼發育。

2、6個月后要正確添加輔食，注意飲食均衡，適當補充微量元素，能促進寶寶骨骼快速發育，寶寶骨骼生長發育階段要增加鈣的攝入量，多吃些含鈣的食物，能讓寶寶更健康的成長，也要增加蛋白質和維生素的攝入量，有利于寶寶骨骼發育。

3、讓寶寶多活動，同時也要經常帶寶寶曬曬太陽，曬太陽可以促進鈣的吸收，有利于寶寶骨骼發育，適量活動能促進寶寶新陳代謝，可以讓寶寶的骨骼更緊密，能讓寶寶的身體加快對鈣的吸收，有利于寶寶骨骼健康成長。

寶寶骨骼生長發育階段要增加維生素及蛋白質的攝入量，尤其要注意鈣的補充，多吃含鈣的食物，能促進寶寶骨骼生長發育，適當給寶寶添加奶制品和各種含鈣食物，能讓寶寶的骨骼更加健康成長，也可提高寶寶身體的免疫力和抗病力。