孩子免疫力低下有哪些癥狀？應(yīng)多吃哪些食物調(diào)理？

孩子只要一上學(xué)就容易反反復(fù)復(fù)的感冒，作為家長(zhǎng)是非常揪心的，因?yàn)楹⒆用庖吡Φ拖聫亩绊懥撕⒆拥膶W(xué)習(xí)以及身體成長(zhǎng)，免疫力低下會(huì)有哪些癥狀呢。

小兒免疫力低下有哪些癥狀？

1、容易感冒

免疫力低下患兒患上感冒的頻率很高，只要稍微一著涼或者身邊的人群有感冒的這類人群，立馬被傳染上。另外免疫力低下患兒感冒之后需要很長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)才能夠讓身體康復(fù)。

2、感覺(jué)到疲憊

免疫力低下的患兒即使晚上睡眠質(zhì)量很好，但是第二天醒來(lái)之后還是感覺(jué)到全身疲憊無(wú)力，即使得到了充分的休息也是無(wú)法緩解癥狀，疲憊的情況會(huì)反復(fù)發(fā)作。

3、傷口容易感染

正常情況下當(dāng)身體上出現(xiàn)傷口時(shí)很快就會(huì)結(jié)痂好轉(zhuǎn)，但是免疫力低下的兒童，當(dāng)身上出現(xiàn)傷口時(shí)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才會(huì)變好，或者是在傷口的部位出現(xiàn)瘙癢疼痛的包。

4、容易患上傳染病

免疫力低下的兒童很容易受到疾病的傳染，因?yàn)樗麄兊牡挚鼓芰σ呀?jīng)減弱，一旦周圍人感冒或者眼結(jié)膜，這類人群會(huì)迅速被傳染上。

免疫力低下吃什么好？

1、蜂膠

可以適當(dāng)?shù)慕o孩子選擇蜂膠，因?yàn)榉淠z可以提高吞噬細(xì)胞吞噬細(xì)菌以及病毒的能力，從而讓人們的免疫系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)。

2、麥麩

麥麩里面含有豐富的碘、鋅、鎂等，這些食物都可以增強(qiáng)孩子的免疫力，每天讓孩子適量的攝入麥麩，能夠減少身體中雌二醇的產(chǎn)生。

3、大蒜

大蒜里面含有一些抗氧化物，可以抵抗侵入免疫細(xì)胞的一些細(xì)菌，防止了胃癌以及胃潰瘍的發(fā)生。但是有一部分孩子不喜歡大蒜的味道，可以把大蒜剝皮之后，放置20分鐘之后再進(jìn)行烹飪，這樣可以更好的激活大蒜能夠提高勉疫力的酶類。

4、西紅柿

西紅柿里面含有一些番茄紅素，具有抗氧化的功效，能夠防止某種癌癥的發(fā)生，同時(shí)里面含有大量的維生素c、維生素a、鉀以及植物化學(xué)物質(zhì)，可以提高孩子的免疫力。

溫馨提示

每天要抽出一段時(shí)間帶著孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，能夠提高孩子的免疫力以及抵抗力。注意孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡，不能挑食和偏食，秋季干燥讓孩子多喝水，多吃應(yīng)季蔬菜和水果。