孩子中暑應(yīng)該怎么辦？ 應(yīng)多補(bǔ)充水和礦物質(zhì)

由于夏季天氣炎熱，很多人在房間會(huì)在房間開空調(diào)避暑。但是由于孩子喜歡進(jìn)進(jìn)出出，所以就很容易中暑。因此，家長要多了解一些孩子中暑的護(hù)理措施，這樣才能在孩子發(fā)生中暑的時(shí)候采取措施護(hù)理，讓孩子不會(huì)有什么危險(xiǎn)。

孩子中暑怎么辦？

首先，要將孩子移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方休息，避免在溫度比較高的環(huán)境下，可以選擇大樹下或者空調(diào)房，才能夠讓寶寶感覺到?jīng)鏊屩惺畹陌Y狀減輕。

其次，讓寶寶仰臥，保持呼吸的通暢，并且要將寶寶的衣服脫去，用濕毛巾將身體擦拭幫助降溫。如果寶寶的衣服已經(jīng)被汗水弄濕，要及時(shí)給寶寶更換干凈的衣服。另外要保持環(huán)境的涼爽，有利于寶寶散熱。

最后，在寶寶意識(shí)清醒的情況下給予少量的淡鹽水，讓寶寶能夠補(bǔ)充足夠的水分，避免因?yàn)槿鄙偎侄霈F(xiàn)脫水現(xiàn)象。

寶寶中暑后怎么護(hù)理？

家長們要注意，當(dāng)孩子出現(xiàn)中暑的情況時(shí)，可能食欲會(huì)變得低下，但是家長還是要讓孩子攝入一些能夠消暑的是自己，才能夠讓中暑的癥狀得到有效的改善，也能夠讓孩子抵抗力上升。在孩子中暑后，可以讓他多攝入一些湯粥類的食物，由于夏季身體新陳代謝比較快，容易流很多汗，所以這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充大量的水分，避免中暑的癥狀加重。而如果孩子不愿意喝水，家長們可以多準(zhǔn)備一些湯和粥，并且在食物中加入適量的鹽，可以幫助補(bǔ)充因?yàn)槌龊苟喽屔眢w流失的一些礦物質(zhì)。在中暑期間，家長要多以湯和粥為主要食物，這樣不僅能夠幫助孩子及時(shí)補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟舭l(fā)的水分，在食物中加鹽還能夠補(bǔ)充礦物質(zhì)，避免因?yàn)橹惺顚?dǎo)致礦物質(zhì)的流失而出現(xiàn)厭食和全身無力等中暑癥狀。

另外，還可以給孩子補(bǔ)充一些水果，尤其是西瓜，西瓜是一種解暑的水果，能夠清熱解暑，還能夠幫助排除濕氣。不管是在中暑后或者平時(shí)預(yù)防，都可以吃一些西瓜來預(yù)防中暑。

溫馨提示，當(dāng)寶寶出現(xiàn)中暑的時(shí)候，家長不要過于驚慌，要采取措施幫助寶寶緩解中暑，并且馬上帶寶寶就醫(yī)。而在恢復(fù)期間家長的護(hù)理要特別的注意，要給寶寶多補(bǔ)充水分，以及補(bǔ)充礦物質(zhì)，這樣有利于寶寶身體的恢復(fù)，可以讓中暑的癥狀快速消退。