寶寶夏季胃口不好 這樣吃可幫助孩子開胃

夏季天氣比較炎熱，不少寶寶在夏季會出現(xiàn)胃口不好的現(xiàn)象，夏季飲食盡量做到清淡，并且要注意食物形狀的變化，父母盡量選擇孩子喜愛的食物，夏季不能讓孩子吃太多油膩的食物，否則會影響到孩子的食欲，寶寶夏季胃口不好怎么辦？

寶寶夏季胃口不好怎么辦

1、寶寶不愛吃飯父母不能訓(xùn)斥，由于夏季天氣比較炎熱，很多孩子會出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，屬于正常現(xiàn)象，因此寶寶不愛吃飯時，父母最好不要訓(xùn)斥孩子，否則會影響到孩子的心理健康，甚至?xí)?dǎo)致孩子對吃飯產(chǎn)生抵觸感。

2、注意食物形狀的改變，寶寶的好奇心比較旺盛，寶寶見到新的事物會比較有興趣，因此父母可以將食物做成寶寶喜歡的卡通人物形狀，這樣可以增加寶寶的食欲，并且要盡量選擇寶寶喜歡吃的食物，同時也需要正確的引導(dǎo)寶寶飲食。

3、寶寶的飲食要清淡，夏季飲食盡量清淡，不要吃太多油膩的食物，常吃油膩的食物也會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，甚至?xí)绊懙胶⒆酉赖南眨募颈M量多讓孩子吃些新鮮的蔬菜水果，盡量選擇容易消化的食物。

夏季寶寶飲食要注意什么

1、講究烹調(diào)方法，盡量選擇清淡的食物，不宜吃太油膩的食物，并且要注意色澤的搭配，這樣可以提高寶寶的食欲，盡量選擇清爽營養(yǎng)的點心，夏季可以多讓孩子吃些綠葉蔬菜和新鮮的水果，并且要注意食物的衛(wèi)生。

2、冰箱里的熟食不要超過兩天，父母給寶寶添加輔食，盡量選擇新鮮的食物，不要讓寶寶吃，放置時間較長的食材，尤其是在炎熱的夏季要選擇新鮮的食材，冰箱里面的熟食不要超過兩天，盡量不要吃隔夜的食物。

3、夏季寶寶出汗多，因此夏季要多喂寶寶喝些白開水，平時也可以多讓寶寶吃些水分含量高的水果，不宜吃寒性的水果，夏季要少讓寶寶吃些西瓜，尤其是腸胃不好的寶寶，盡量少吃寒性水果，夏季要給寶寶喝溫水，避免喝涼水。

寶寶夏季胃口不好怎么辦？寶寶胃口不好父母最好不要訓(xùn)斥，夏季天氣比較炎熱，不少寶寶會出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，父母要注意食物形狀的改變，盡量將食物做成寶寶喜愛的卡通人物形象，并且夏季要注意食物的衛(wèi)生，盡量選擇新鮮的食材。