孩子能吃冰鎮(zhèn)西瓜嗎 吃西瓜注意事項要知道

夏季炎熱，冰鎮(zhèn)西瓜成了眾多人的解暑降溫利器，大人吃自然連帶這小孩子也會一起吃啦。那么孩子能吃冰鎮(zhèn)西瓜嗎？孩子吃西瓜需要注意什么？

孩子吃冰鎮(zhèn)西瓜的壞處

1、傷脾胃

多吃冷藏的西瓜還會傷及脾胃，影響胃液分泌而使食欲減退，造成消化不良

2、咽炎與牙疼

由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里的水分往往會結(jié)成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫，有時甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。

3、積寒助濕

脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕。

4、消化不良

對消化機能減退的人來說，吃冰凍西瓜易引起厭食、腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病。

很多家長認為冰鎮(zhèn)西瓜能消暑，孩子想吃的時候沒注意控制，結(jié)果造成腸胃功能的紊亂，引起腹痛、腹瀉。 切開的西瓜冷藏后，冷氣被瓜瓤吸收，溫度可達到零度左右。食用時，口腔內(nèi)的唾液腺、舌味覺神經(jīng)和牙周神經(jīng)，都會因冷的刺激而處于麻痹狀態(tài)，不但難以品味出西瓜的甜味，而且進食后，冰冷的西瓜還可能會引起咽喉炎，損傷脾胃。兒童的消化機能較差，食用冰凍后的西瓜還會引起厭食、嘔吐、腹瀉等癥狀。所以，家長一定要控制孩子吃冰凍西瓜的數(shù)量，盡量要少吃，最好能做到不吃。

孩子吃西瓜的注意事項

1、不冰凍

夏天吃西瓜，大人們都愛冰凍過后再吃，口感和風味都大大提升。但是對于寶寶來說，冰凍西瓜就不是好東西了，大快朵頤后腹瀉、腹痛等胃腸問題就隨之而來了。給寶寶的吃的西瓜，，常溫即可，如果已經(jīng)放入冰箱了，那么可以在吃之前拿出來，回溫后再給寶寶吃。

2、空腹不能吃

空腹吃西瓜，會讓胃液稀釋、胃酸減少。再加上寶寶消化功能沒有發(fā)育完全，如果一次吃較多西瓜，還會出現(xiàn)嚴重的胃腸功能紊亂，引起嘔吐、腹瀉，以致脫水、酸中毒等癥狀，危及生命。

西瓜固然是夏天的降暑利器，但家長們可要記住給孩子吃的西瓜不要冰鎮(zhèn)喲！為了讓寶寶愉快的度過這個夏季，一定要注意寶寶的飲食。