夏季要防“手足口”先調(diào)調(diào)脾肺

小兒脾肺熱，易患手足口病

夏季是手足口病高發(fā)期。手足口病屬于中醫(yī)溫病范疇，其發(fā)病原因大多是外感和內(nèi)傷飲食，由于外感疫毒時(shí)邪，內(nèi)有脾（胃）肺蘊(yùn)熱所致，臨床脾肺兩臟的病癥表現(xiàn)也比較突出，故預(yù)防手足口病關(guān)鍵在調(diào)理脾肺。“脾肺功能正常，即便感受外邪，也很快可以被機(jī)體正氣驅(qū)逐于體外。

中醫(yī)認(rèn)為“肺為藏之蓋也”，肺處在體腔臟器最高位，有覆蓋和保護(hù)其他臟器、抵御邪氣侵犯的作用；“脾為后天之本，氣血生化之源”，脾氣虛弱，則土（脾）不生金（肺）。另外，中醫(yī)學(xué)上有“小兒脾常不足”之說，因此，日常應(yīng)注意小孩的飲食調(diào)攝，使之“正氣存內(nèi)，邪不可干”。

除了預(yù)防，對(duì)已患手足口病的兒童，更應(yīng)加以注意，如在發(fā)熱、皰疹期，應(yīng)以清淡飲食為主。

調(diào)理脾肺功能

三道食療湯方

湯方三道，作為日常藥膳食用，對(duì)預(yù)防手足口病有一定的作用。若已患病，也可根據(jù)功用作為輔助的飲食治療，對(duì)于病癥的消除有一定幫助。

湯方1鮮蘆根煲粉葛湯

【材料】新鮮蘆根4兩，粉葛1斤，牛鰍魚1條，瘦豬肉3兩，陳皮1角

【方法】瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料。等水再滾起，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可以佐膳飲用。

【功用】有清熱生津、養(yǎng)中健胃、透疹的作用。該湯水味道甘甜可口，適合一家大小日常飲用，尤其是身體燥熱、唇燥咽干、小便不暢順、煙酒過多的人。如果小孩已患上手足口病，在初期癥似重感冒、體溫漸高、流涕、疲倦、飲食無(wú)胃口、腹瀉、時(shí)有昏睡、偶有驚厥時(shí)，可作為食療，可減少并發(fā)癥的發(fā)生。

湯方2耙齒蘿卜甘蔗湯

【材料】耙齒蘿卜1斤，甘蔗1斤，排骨12兩，陳皮1角

【方法】瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料。等水再滾起，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可以佐膳飲用。

【功用】有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、利咽喉的作用。此湯清味甜，適合一家大小日常飲用，尤其是天氣干燥的日子，更可作為潤(rùn)燥清熱氣的湯水飲用。如果小孩患上手足口病，癥見咽喉紅腫疼痛甚至腐爛有膿、口渴欲飲、煩躁不安，可以作為食療。身體虛弱、脾胃虛寒的人不宜多飲。

湯方3夏金英糖水

【材料】夏枯草15g，金銀花15g，蒲公英15g

【方法】將以上全部材料放入瓦煲，加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后改用中火繼續(xù)煲1小時(shí)左右，再放入白砂糖，即可以飲用。

【功用】有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用。日常飲用可以清熱氣，預(yù)防身體出現(xiàn)燥熱不適，也可以預(yù)防和治療皮膚瘡毒腫結(jié)等病癥。如果小孩患上手足口病，癥見手、足、口腔等部位的皰疹且發(fā)熱、頭痛、全身不適、煩躁不安、口渴咽干，可以作為食療。身體虛弱、脾胃虛寒的人不宜多飲。