哄寶寶睡覺再難也不能用的四種方法

有時候寶媽們在希望寶寶睡覺的時候寶寶反而很精神，寶媽們便想盡各種辦法哄寶寶睡覺，但錯誤的哄寶寶睡覺方法時常會把寶寶越哄越精神，反之，如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法，讓寶寶快速入睡就會變得相當得心應手。但是有些哄寶寶睡覺的方法是對寶寶身體有危害的，以下四種方法，即使哄寶寶睡覺很難，也不能用。

搖睡

為了讓寶寶盡快入睡，有些家長通常會把寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶哭得越兇，搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。其實這種做法對10個月內的寶寶相當有害，因為搖晃動作使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩，而嬰兒的大腦還未發育成熟，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”。如果眼睛里的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明。

讓寶寶含著乳頭或奶嘴入睡

可能因為寶寶經常喝著母乳或奶粉就睡著了，無論是喝母乳還是喝奶粉，寶寶都習慣于嘴里含著乳頭或奶嘴才能入睡。但作為父母，我們應該知道，寶寶的這種習慣會促使他們每次睡醒或睡得朦朦朧朧時就尋找乳頭或奶嘴喝奶，這會導致他們的腸胃功能紊亂。不僅如此，睡著之后的寶寶，如果還把乳頭或奶嘴含在嘴里，會造成他們的呼吸不暢快，更嚴重的是還有可能造成窒息。因此，當孩子睡著后，父母應該將乳頭或奶嘴從他們的小嘴里拔出來。

裸睡

夏天氣溫高，一些寶媽便將寶寶衣褲脫光，讓寶寶光著小身子躺在床上，認為這樣寶寶比較涼爽。然而小寶寶體溫調節功能差，身體容易受涼，特別是腹部一旦受涼，可導致腸蠕動增強，從而導致腹瀉。夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部，或系個小肚兜，以防著涼。

開燈睡

寶寶對周圍環境的調節能力較差，若睡覺時室內亮著燈，改變了人體適應晝明夜暗的自然規律，會影響生長激素在夜間的分泌高峰，使身高增長減慢。睡覺時亮著燈也會使褪黑激素分泌減少，睡眠易驚醒。根據調查，經常開燈睡的寶寶，近視眼發病率高達40%以上。