寶寶腹瀉巧用飲食調理

嬰兒腹瀉是由不同病因引起的臨床綜合征。主要發生在2歲以下的嬰兒，急性可分二型。嬰兒腹瀉有傷食型，風寒型，濕熱型和脾虛型。只有區別不同癥狀，選擇食療才能收到預期效果。

濕熱型

腹瀉有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色，有少量帖液。小便黃少等癥狀，可采用以下食療：

1、烏梅湯10只，加水500 毫升煎湯，酌加紅糖。以之代茶。每口服數次。

2、橘棗茶10只，洗凈晾干，放在鐵鍋內炒焦。取潔凈橘皮10克，二味一起放入保溫杯內，用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲，每日分2次服。

脾虛型

腹瀉時瀉時止，成久瀉不愈、大便稀薄蚊帶有白色奶塊、食后便瀉，面色蒼白等癥狀，可采用以下食療：

1、胡蘿卜湯 250克洗凈連皮切戰塊狀故人鍋內，加水適量煎爛。去擅取汁飲。每日分23次。

2、粟子湯3-5枚，去殼搗爛加適量水煮成糊狀再加白糖適量調味。每日分23次。

傷食型

腹瀉有腹脹，瀉前哭吵，大便酸臭如蛋藥狀，口臭、不思食等癥狀，可采用以下食療：

1、薺菜湯30克，加水200毫升。文火煎至 50毫升，1次服完。每日2-3次。

2、蘋果湯1只洗凈，連皮切碎。加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用于一歲以內的兒童，大于一歲者，可吃蘋果泥。

風寒型

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡、臭氣少、腸鳴腹痛。或伴有發熱，鼻塞流涕等癥狀，可采用以下食療：

1、姜茶飲，干姜絲各3 克，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡。加蓋溫浸 10分鐘代茶隨意飲用。

2、糯米固腸湯30克 ，山藥15克，共煮粥，熟后加胡椒末少許，白糖適量共服。