春季，過敏寶寶如何護膚好

什么是過敏體質？

一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為過敏體質。但是偶爾對某種已知因素發生高反應性，不能稱作過敏體質。

引起過敏的物質叫致敏原，常見的致敏原有2000-3000種，大多是通過呼吸、飲食、注射、接觸這4種方式使機體過敏的。

小兒過敏是否與遺傳有關

孩子會遺傳過敏傾向，但不一定是某種特定的過敏反應。比如，如果孩子的親生父母任何一方有花粉熱或對寵物過敏，孩子有40%～50%的可能性，也會對某種東西過敏。如果親生父母雙方都患有過敏性疾病，孩子發生過敏的可能性會增加到75%～80%。

但對家庭中的各個成員來說，過敏原可能差別很大。

不同年齡段有不同的過敏反應

1歲以內：一般1歲以內的過敏體質寶寶容易得濕疹，在奶粉選擇上盡量選低敏奶粉。小嬰兒添加輔食要注意，蛋白、魚蝦類的，一開始不要添太多，也不要添太早，一旦有過敏癥狀，要暫緩添加。

1歲-2歲：1歲-2歲的過敏體質寶寶，可能最容易發作的是毛細管支氣管炎，孩子表現為喘息性。這種情況下要避免孩子去人多的地方，注意及時增減衣物，避免呼吸道感染。

3歲以上：3歲左右的寶寶大多都上了幼兒園，家長要注意生活中是否有過敏原，也要防止孩子們之間交叉感染。如果反復咳喘厲害，可以去查一下過敏原，看是否是螨蟲、貓毛狗毛等過敏。一般建議4歲以上的寶寶，就可以進行脫敏治療了。

8歲-11歲：8-11歲這個年齡段的孩子，如果孩子有咳嗽、發作性的喘息以及偶爾清嗓子，說明有機體過敏的存在，醫生建議對于接近青春期的孩子，要規律的用藥，如果沒控制好，就可能變成成人型的哮喘。

護理過敏寶寶記住4要點

1、給孩子舒適的環境

有過敏體質的孩子90%以上對螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環境一定要整理干凈。可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室內的塵螨量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上；另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏癥狀就能獲得改善。

2、避免引起過敏的食物

過敏體質，中醫辨證多為虛寒體質，最忌吃冰冷的食物。很多孩子在吃完這些食物后，就會引起過敏癥狀的爆發，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，并停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

3、適合過敏體質孩子攝取的食物和藥材

主要是富含維他命和植物性蛋白質的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品、栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。

4、運動可減輕過敏癥狀

有廣泛的權威資料說明：過敏體質的孩子，吃藥過敏癥狀時好時壞。但是適度運動后，過敏的癥狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子！

運動可以提高孩子的免疫功能，免疫功能的提高往往能減輕過敏的癥狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。