小兒貧血的病因和食療的方法有哪些

患上了小兒貧血的時候，要注意的事情是什么呢？生活中要引起重視才行，不然的話，對孩子的健康會造成嚴重的威脅的，生活中患上了小兒貧血的時候，常見的病因是非常多的我們要防止疾病對孩子的健康造成威脅，看看它的病因和食療的辦法吧。

營養性缺鐵性貧血是因人體內缺乏鐵元素，導致紅細胞生成障礙及血紅蛋白下降的一種疾病，主要表現為：面色蒼白，四肢無力，食欲不振，精神萎靡，輕易智慧疲憊，生長發育緩慢，肝脾腫大，慢性腹瀉等，患者大多為嬰幼兒及年老體弱者。實踐證實，人體內缺鐵往往伴隨缺銅，但常被醫生和患者忽視。

銅是人體內必需微量元素之一。銅能促進鐵的吸收利用，促進紅細胞的成熟和釋放；銅為許多酶的組成成分，直接參與造血過程。人體缺銅時，由于銅藍蛋白減少，血紅蛋白合成受阻，從而加重貧血。這種貧血單純補鐵無效，必須同時補銅劑。

食補法：平時注重科學調理飲食，適當多食些含鐵、銅較豐富的食物，如動物肝、腎、心等內臟，蛤蚌、牡蠣和魚蝦等水產品，蕎麥、紅薯等粗糧，核桃、葵花子和花生等堅果類，以及大豆、豆制品、蘑菇和黑木耳等。喜食甜食者應非凡注重，多食含糖量高的食品能導致缺銅，因為糖代謝過程中需消耗一定量的銅，對患貧血的少兒，家長應嚴格限制其進食糖果、餅干等高糖食品。

小兒貧血的病因和食療的方法，患者都掌握清楚了吧，生活中患者們要引起重視，加強疾病的護理才行，只要我們認真的做檢查和治療，相信小兒貧血的疾病就會從我們的身上消失了，家屬在生活中要為孩子做好疾病的護理和治療。