寶寶磨牙會(huì)影響情緒 飲食也可緩解磨牙癥狀

寶寶天生聰明可愛(ài)，發(fā)育上與同齡兒童也無(wú)不同，但就是每晚睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)出“格格”的磨牙聲，白天一切正常。有些家長(zhǎng)認(rèn)為自己小時(shí)也有這毛病，這是遺傳。他認(rèn)為只要不影響孩子的正常成長(zhǎng)，就用不著治療。其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的。下面我們看看寶寶磨牙有什么危害？

寶寶磨牙的危害

1、磨牙會(huì)影響情緒

磨牙會(huì)使孩子的面部過(guò)度疲勞，吃飯、說(shuō)話時(shí)會(huì)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲，這會(huì)使孩子感到不舒服，影響他的情緒。

2、磨牙會(huì)導(dǎo)致牙痛

由于磨牙，使牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，當(dāng)遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。

3、影響牙齒美觀

兒童夜間頻繁磨牙會(huì)造成牙齒組織磨損，牙齒外形被破壞，從而影響牙齒的美觀。

4、影響咀嚼功能

兒童夜間頻繁磨牙可造成牙齒肌肉過(guò)度活動(dòng)，造成牙齒咀嚼肌肉痙攣和疲憊，影響正常的咀嚼功能。

兒童磨牙飲食療法

1、紫菜飯卷

原料：米飯、壽司用紫菜。

做法：米飯熟后，晾涼。放一點(diǎn)白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米見(jiàn)方的塊，放上米飯。卷成條形，壓緊即可。

2、雙色咬“膠”

原料：

胡蘿卜1/2根、黃瓜1/2根

做法：

胡蘿卜切成成人手指粗細(xì)和長(zhǎng)度的條，放到開(kāi)水鍋中煮熟，熟后放入涼開(kāi)水中。

黃瓜洗凈后切成同樣大小的長(zhǎng)條。

將胡蘿卜撈出，與黃瓜一同放入小碗中。

Tips

胡蘿卜煮時(shí)必須等水滾開(kāi)后才能下鍋，如果水沒(méi)燒開(kāi)就下鍋。則胡蘿卜的艷紅色便會(huì)褪減，同時(shí)還必須注意不要加蓋燜煮。

因?yàn)楹}卜屬于脂溶性的，因此，可隨餐吃些含油的食物，如一塊曲奇。

每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙，對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效。

檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細(xì)末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)。空腹服。不妨一試。