磨牙會影響寶寶睡眠質量 警惕寶寶磨牙的4大危害

磨牙帶來的危害比較大，磨牙會影響寶寶睡眠質量，并且會影響到寶寶的情緒，也會導致牙痛問題，長時間磨牙會導致臉型發生變化，會嚴重影響到孩子的外在容貌，長時間磨牙會影響孩子的睡眠質量，下面我們具體了解寶寶磨牙有哪些危害？

警惕寶寶磨牙的4大危害

1、磨牙影響睡眠質量：磨牙會影響到寶寶的睡眠質量，會影響到孩子身心健康，寶寶睡眠不好，不僅會導致免疫力低下，還會影響到骨骼的生長發育。

2、磨牙會影響情緒：磨牙會導致面部過度疲勞，從而會出現局部肌肉酸痛的感覺，甚至還會讓孩子感覺到非常不舒服，會影響孩子的情緒。

3、磨牙會導致牙痛：長時間磨牙會出現牙痛的問題，長時間磨牙會導致牙齒磨損嚴重，牙齒長時間受到磨損會出現發酸或疼痛的問題，長時間磨牙不僅會對牙齒造成損傷，也會影響到牙齦的健康狀況。

4、磨牙會讓臉型發生變化：長時間磨牙會引起臉型發生變化，會影響到外在容貌，長時間磨牙會導致孩子越長越難看，可見磨牙所帶來的影響非常大。

寶寶睡覺磨牙怎么辦

1、寶寶磨牙可能是缺乏維生素引起的，寶寶磨牙要經常補充微量元素，增加維生素D的攝入量，否則會引起寶寶磨牙的情況，而且還會導致寶寶出現身體酸痛的感覺，及時補充微量元素能有效緩解寶寶磨牙的情況。

2、注意口腔清潔衛生，及時清理孩子身體內的寄生蟲，腸道內有寄生蟲會出現睡覺磨牙的問題，家長最好帶孩子到醫院接受檢查，如果是寄生蟲引起的要及時驅趕寄生蟲，寄生蟲會導致孩子營養不良，并且會出現睡覺磨牙的情況。

3、睡前最好不要吃東西，睡前吃東西不僅會影響孩子的睡眠質量，還會導致孩子睡覺時出現不自覺磨牙的情況，因此睡覺前父母要注意盡量不要給寶寶吃零食，睡覺前要注意口腔的清潔，最好讓寶寶養成勤刷牙的習慣。

寶寶睡覺磨牙有哪些危害？磨牙會影響睡眠質量，也會影響孩子的情緒睡覺，磨牙會導致孩子出現牙痛的問題，并且會出現臉型變化的情況，睡覺磨牙會嚴重影響到孩子的健康，盡量保持口腔的清潔衛生，睡覺前最好不要吃東西。