寶寶千萬不要過量補鈣 小心毀了孩子一生

補鈣和長高在寶寶成長過程中一直是爸爸媽媽們都十分關注的話題。近年來嬰幼兒中“鬼臉綜合征”的發生率有上升趨勢。到底補鈣過量對寶寶有哪些危害？

通常缺鈣的寶寶會有如下癥狀

1：容易出汗，尤其睡覺時后腦勺出汗比較多。而且汗多與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多也容易出汗。

2：經此煩躁不安，不聽話，愛哭鬧，脾氣不好。睡覺不安穩，容易驚醒，醒后哭鬧3：站立、行走的時間比正常寶寶晚。有的還可能出現羅圈腿、佝僂病等癥狀。

4：出牙時間會比正常寶寶晚。一般正常情況下寶寶6-10月會長出第一顆乳牙，如果缺鈣則出牙時間會往后延遲。

寶寶過量補鈣有什么危害

造成長期的高鈣尿癥，增加了泌尿系統形成結石的機會；對于生長發育階段的幼兒重要注意補鈣，但應適量。切莫認為補鈣多多益善，從而給小兒超出機體需要許多倍的鈣劑補充，結果是濫補鈣反而引起如高鈣尿癥之類的病，損害寶寶身體健康。

導致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約了寶寶的大腦發育；給孩子補鈣過多，可能造成囟門早閉合，囟門閉合過早或過遲均為生長發育異常的表現。嬰幼兒的囟門一般在12-18個月閉合，囟門的閉合是反映大腦發育情況的窗口，如果在6個月之前閉合，說明孩子可能小頭畸形或腦發育不全。

骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，骨發育受到影響，最終身高受到限制；過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長發育階段，隨著年齡增長，骨骺線逐漸愈合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長的幅度和潛力都較大，如果骨骺提前閉合，必然會使寶寶的身高受到限制。

孩子會食欲不振、惡心、便秘、消化不良，影響腸道對營業物質的吸收。長期補鈣過多會導致孩子患上輕微的腰痛。還可能會有肉眼血尿，還會形成泌尿道結石。這樣的癥狀治療約需要經歷漫長的時間進行治療。鈣過量會堆積在了心臟瓣膜上影響了心臟功能，同時增加了以后患心臟病的威脅。在血管壁堆積的時候會把血管硬化的惡果加重。眼內房水中的鈣濃度過高，可以沉淀為晶體蛋白，引起白內障失明；鈣堆積在眼角膜周圍的話會沉積成為影響視力的惡果。鈣過多容易導致前鹵門過早閉合、形成小頭畸形；制約了寶寶大腦的空間發育。

如何正確給寶寶補鈣

孕婦補鈣胎兒從幾毫米的小胚胎發育成一個身高50厘米，體重3千克以上的新生兒，必須從母體吸收大量的營養元素，尤其是鈣營養。為了保證胎兒身高、體重的增長，必須保證脊柱、四枝及頭顱骨的正常骨化。在這個發育過程中，由于母體腸道向胎兒骨骼的鈣運轉，在妊娠期的最后三個月沉積在胎兒骨骼上的鈣約為30克，占骨鈣總量的80。當孕婦吸收的鈣不足時，便會通過骨骼脫鈣來滿足胎兒對鈣的需要。母親向胎兒輸送的鈣離子，妊娠中期為每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克（相當于胎兒每千克體重100--150毫克/日）。即使母親鈣營養缺乏，胎盤仍能主動地向胎兒輸送鈣，以保證胎兒生長發育的需要。

其次當然是食補，挑一些含鈣豐富的食品來補像純牛奶、大豆制品等。但1歲以下，尤其是六個月以內的小嬰兒，不能吃純牛奶，所以可以給寶寶補充口味淡、方便喂食的小劑量鈣劑。像淡奶味的鈣劑，5ml的劑量非常方便寶寶服用，一小勺即可輕松搞定。對于六個月以上的寶寶，由于可以添加輔食，可以選擇選擇豆類、蛋類或魚類等含鈣量較多的食物。

最后，選擇鈣劑也要抓好時機。許多父母在沖好奶后再加入鈣劑，認為這是個補鈣的簡便方法，但實際上這樣做是不科學的。因為牛奶中的蛋白質遇到鈣會凝結成塊，使蛋白質和鈣的吸收都受影響；同時，奶中的含鈣量并不低，如果再加鈣，會使食物中的鈣磷比例不合適，不利于鈣的吸收。最好將補鈣安排在兩次喂奶之間，并用少量開水沖服，這樣既補充了鈣，又補充了水分。